Meditation & Sleep: Practico 4+

Relax & Mindfulness guided

PRAKTIKA, INC.

Разработано для iPhone

    • 4,6 • Оценок: 57
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Practico is your personal mindfulness guide who's always there. It helps you cope with stress, improve your sleep, and increase productivity.

Short audio lessons and step-by-step courses tell you how to use meditation techniques for your everyday life.

THEMED MEDITATIONS
Stress release, sound sleep, quick focus, complete relaxation, mindful breathing, walking, commuting, and much more themed audio guides are available on the app.

BEDTIME STORIES
Dozens of dreamlike stories to soothe your mind after a long day and help you drift off in a matter of minutes.

BEGINNERS GUIDE
Ten simple lessons to help you understand how meditation works and guide you through the basics of mindfulness.

INSTANT MINDFULNESS
Fun educational Instagram-like story cards to improve your mindfulness on a daily basis. Updated every week.

FULL IMMERSION
A soothing voice and calm melodies gently immerse you in meditation and take you by the hand through the entire process.

LISTEN ON THE GO
5 to 10-minute long sessions are perfect for busy people. You can do it at lunch, before bedtime, and even during your daily commute.

APPLE HEALTH SUPPORT
You can sync your Practico meditation sessions with Apple Health to keep track of all your mindful minutes in one place.

A NON-ESOTERIC APPROACH
Not a word about nirvana and opening chakras. Practico is a set of practical tools for your mental health.

Meditation is a great way to live a happy and mindful life.

Download the app, find a quiet place, sit back, and listen to your guide’s pleasant voice and soothing melody.

Subscription information:

The subscription is billed to the card linked to your App Store account. Auto-renewal is activated no earlier than 24 hours before the current billing period ends.

You can turn off auto-renewal or cancel the subscription in your Apple account settings. You cannot refund the payment for the current period.

By subscribing, you accept the user agreement: https://praktika.app/license

Что нового

Версия 1.9.34

We love making our app better! This update introduces a redefined navigation bar. It works in a similar way, yet once you check it out, you won't want to go back. Drop us a line or leave a review if you like it as much as we do!

Оценки и отзывы

4,6 из 5
Оценок: 57

Оценок: 57

SashaNA ,

Прекрасное приложение для медитативного расслабления

Спасибо авторам за труды.

Ответ разработчика ,

Спасибо вам за оценку 🤗

slavasheuska ,

Practico

Данное приложение по медитации у меня давно. Были платные разделы и бесплатные, купила около пяти платных, в условиях было прописано, что доступ остаётся навсегда. Но! Прошло время и все, что я покупала, стало закрытым, мол, покупай подписку. В общем, сплошное наедалово((

Ответ разработчика ,

Странно, доступ должен был остаться. Напишите нам на hi@praktika.com — попробуем разобраться и в любом случае что-нибудь придумаем!

boombiada ,

Очень здорово расслабляет

Обожаю ваше приложение, особенно гида в большинстве практик. Часто добавляете новые медитации, за что отдельное спасибо. Жаль только, что убрали фоновую музыку по завершению. Ещё круче было бы предусмотреть отдельную настройку для этого: кому мешает - отключат. Но есть одно но: в практике глубокого расслабления на основе йога-нидры мой любимый гид назвал предплечье рукой до локтя, а плечо предплечьем. Прям расслабиться не давало, даже перепроверила, кто из нас запутался. Не я :)

Ответ разработчика ,

Большое спасибо! 🤗
Автостоп фоновой музыки добавили, потому что жаловались те, кто медитировал перед сном. Но в будущем добавим настройку отдельную. По локтеплечью — отличное замечание. Перезапишем это на следующей сессии.

Подписки

Meditation & Sleep Annual
Meditation & Sleep Annual
365 days of unlimited access to all guides
Пробная подписка

Конфиденциальность приложения

Разработчик PRAKTIKA, INC. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

  • Identifiers
  • Usage Data

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Purchases
  • Contact Info
  • Identifiers
  • Usage Data

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • Health & Fitness
  • Identifiers
  • Usage Data
  • Diagnostics

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Поддерживается

  • Семейный доступ

    При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Сон и медитация c «Серотонин»
Health & Fitness
Akamu: Meditation & Calming
Health & Fitness
Meditation & Sleep by Verv
Health & Fitness
Zen Flow - Meditate Now
Health & Fitness
Patronus: Mental Health Guide
Health & Fitness
Breathing: Breathe & Meditate
Health & Fitness