7 Minute Workout - Stay Fit 4+
HIIT Cardio for Weight Loss
Stefan Roobol
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Transform your body in just 7 minutes.
The seven-minute workout involves a series of 12 bodyweight exercises that require only a chair and a wall, performed at about an 8 on an intensity scale of one to 10.
The workouts take just seven minutes and can be done in the comfort of your own home. It can improve your health and decrease body fat according to science.
Proven Benefits of a 7-Minute Workout:
- Fat Loss and Weight Loss
- Improved VO2 Max
- Decreased Insulin Resistance
Features of the app:
- 4 workout types! The standard Full-Body workout, the Upper-Body workout, the Lower-Body workout & a training that focus on abs.
- Track your progress to help you stay motivated; with comprehensive statistics and several achievements.
- Live training with a timer and instructions
- Customizable settings; amount of circuits, time per exercise, rest time and more
- List of bodyweight exercises with clear images and instructions
- Create your own workout
Что нового
Версия 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges
Оценки и отзывы
Конфиденциальность приложения
Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Identifiers
- Usage Data
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Provider
-
В соответствии со сделанным заявлением Stefan Roobol является продавцом этого приложения и подтверждает, что этот продукт или услуга соответствуют законодательству Европейского Союза.
- Адрес
- Kombuis 26 3356DH Papendrecht Netherlands
- Номер телефона
- +31 637174850
- Адрес электронной почты
- info@steveloper.nl
- Размер
- 37,2 МБ
- Категория
- Health & Fitness
- Совместимость
-
- iPhone
- Requires iOS 13.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 13.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 13.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Языки
-
English
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Create Workout 4,99 zł
- Full Bundle 29,99 zł
- Create Challenges 14,99 zł
- 30-Day Arm Challenge 9,99 zł
- Smaller Waist & Round Hips 9,99 zł
- Fat Burning HIIT Workouts 9,99 zł
- Cardio Boxing 9,99 zł
- Lose Weight 9,99 zł
- Butt, Thighs, and Legs 9,99 zł
- Total Abs Challenge 9,99 zł