Verv: Фитнес и похудение дома
План похудения за 30 дней
Бесплатно · Встроенные покупки
Как начать заботиться о своём здоровье и привести тело в форму, не прилагая много усилий? Verv — ваше универсальное решение в этом нелёгком вопросе.
Приложение включает четыре компонента — физическую активность, питание, сон и практику осознанности, — отличающиеся простотой, эффективностью и индивидуальным подходом.
Множество готовых решений для тех, кто заботится о своём здоровье. Выбирайте то, что нравится больше всего:
РАЗНООБРАЗИЕ ТРЕНИРОВОК ПО ФИТНЕСУ
• Множество тренировок для похудения дома
• Эффективные программы по фитнесу для всех проблемных зон
• Коллекция тренировок с фитнес-резинками
• Уникальные 30-дневные фитнес-марафоны для поддержания мотивации
БЕГ И ХОДЬБА
• Множество тренировочных программ для похудения и тонуса
• Интервальные тренировки с аудиоинструкциями
• Трекер прогресса с подробной статистикой
• Индивидуальные программы тренировок
ПЛАНЫ ПИТАНИЯ НА ЛЮБОЙ ВКУС
• Рецепты вкусных блюд, время их приготовления и количество калорий
• Программы питания кето и интервальное голодание
• Веганский и вегетарианский планы питания
• Коллекции планов питания для повышения эффективности тренировок
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
• Более 270 аудиомедитаций и коротких практик
• Пошаговые курсы по освоению практики медитации
• 5-минутные медитации для снятия напряжения
• Программы для сна, снятия стресса и многое другое
ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
• Танцевальные тренировки с тренером для всех уровней
• Уроки танцев с известным хореографом
• Танцевальные сессии, которые помогут подтянуть тело и сжечь калории
ЗВУКИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ И РАССЛАБЛЕНИЯ
• Спокойная музыка для концентрации внимания во время занятий йогой
• Расслабляющие мелодии для снижения стресса
• Сказки на ночь и ASMR, чтобы расслабиться и плавно погрузиться в сон
В вашем распоряжении занятия фитнесом, йогой, планы питания, медитации, тренировки по бегу и ходьбе. Выбирайте подходящий формат, комбинируйте разные активности и получайте максимум пользы.
Вы можете предоставить Verv доступ к приложению «Здоровье», чтобы обмениваться данными о весе, росте, пульсе, преодолённой дистанции во время бега и ходьбы, потраченной энергии и другой информацией о тренировках.
ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ПРИЛОЖЕНИЯ, УСЛОВИЯХ И ОСОБЕННОСТЯХ ПОДПИСКИ
Премиум-подписка предоставляет доступ к различным тренировочным планам, коллекциям, синглам, медитациям и звукам, аудиоинструкциям и отключает рекламу. Вы можете выбрать месячную, квартальную или годовую подписку, стоимость может изменяться в зависимости от страны пребывания.
- Оплата будет списана со счёта учётной записи iTunes в момент покупки или вскоре после транзакции.
- Подписка продлевается автоматически, если автообновление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
- Со счёта будет списана полная стоимость подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки.
- Пользователь может управлять подписками и отключить автообновление после покупки в настройках учётной записи iTunes.
- Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если такой предусмотрен, будет аннулирована сразу после покупки.
Политика конфиденциальности: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/
Условия использования: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/
Внимание: продолжительное использование функции GPS в фоновом режиме может существенно сократить срок работы батареи.
Это приложение разработано в информационных целях. Перед началом любой программы тренировок, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Присоединяйся!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Усердно работаешь, чтобы стать лучшей версией себя? Мы тоже.
Мы постарались на славу и добавили несколько закулисных улучшений в этом обновлении.
Не теряй время! Продолжай с того места, где остановился, — в любимых коллекциях и программах. Заверши эту неделю на высокой ноте!
Если хочешь что-то обсудить — напиши нам на support@verv.com
Разработчик Verv Inc. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Покупки
- Идентификаторы
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Покупки
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Verv Inc.
- Размер
- 180,8 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 13.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 13.0 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 13.0 или новее. - Apple Watch
Требуется watchOS 6.0 или новее.
- Геопозиция
- Это приложение может использовать данные о Вашей геопозиции, даже если будет закрыто. При этом может сократиться время работы от аккумулятора.
- Языки
русский и еще 9
- русский, английский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, упрощенный китайский, французский, японский
- Возраст
4+
- 4+
- Встроенные покупки
Да
- Премиум подписка (1 год) 3 150,00 ₽
- Премиум подписка (1 неделя) 549,00 ₽
- Премиум-аккаунт 799,00 ₽
- Премиум подписка (1 месяц) 1 190,00 ₽
- Премиум подписка (1 год) 3 150,00 ₽
- Премиум подписка (12 месяцев) 3 150,00 ₽
- Premium membership (1 month) 799,00 ₽
- Премиум-аккаунт 799,00 ₽
- Premium membership 4 490,00 ₽
- Премиум подписка (1 месяц) 1 190,00 ₽
- Авторские права
- © 2025 Verv Inc.
