Zen - Meditação e Sono 4+

O Zen é o app para lhe acompanhar na jornada do autoconhecimento e transformação. Oferecemos caminhos diversos com culturas e práticas que promovem transformação e inspiração para pessoas como você, que buscam evoluir um pouco a cada dia.

Encontre a motivação diária e conquiste a autoconfiança necessária para colocar em prática planos e metas para a sua saúde física e emocional.

No Zen oferecemos a você programas, exercícios, jornadas e cursos em formato de áudio, texto e vídeo que se encaixam perfeitamente em sua rotina diária.

Existe uma riqueza única na variedade de conteúdo preparado por nós, entendemos que o equilíbrio em todas as áreas se faz necessário para alcançar uma vida plena, por isso, nosso conteúdo abrange áreas da Mente, Corpo e Alma.

Compreenda os benefícios do Mindfulness ( Atenção Plena ) e Meditação, aprenda como definir metas para sua mente, corpo e saúde.

Praticar a gratidão diária, aprender a meditar, criar hábitos de alimentação saudável e consciente, descobrir a riqueza da Ayurveda, relaxar com os mantras, desfrutar de canções medicinais, conectar-se com os sons da natureza, renovar as energias com músicas para Reiki, dormir bem e ter uma noite de sono tranquila e revigorante com histórias para dormir, são apenas alguns dos benefícios que lhe aguardam no Zen App.

Compreendemos que cada ser é único e que não existe uma prática que funcione igual para todos, por este motivo temos o compromisso de diariamente lhe apresentar novos conteúdos.

· Sons e vídeos para relaxamento e meditação.
· Novas meditações guiadas toda semana para relaxamento, sono profundo, melhoras de humor, redução de ansiedade, diminuição de estresse, foco no trabalho, melhorar produtividade, reduzir a insônia e dormir bem.
· Musicas para sono profundo e acordar de manhã com energia positiva.
· Sons binaurais com frequências para melhorar o desempenho sexual, cura dos chakras, liberação de endorfinas, aumento de inteligência, melhora do humor, foco e produtividade.
· Áudios ASMR para massagem mental, relaxamento, sono profundo e combate a insônia.
· Mantras para a saúde, amor, felicidade, sono profundo, alívio da ansiedade, aumento da produtividade e foco.
· Sons da natureza 3D super realistas para relaxamento, músicas para relaxar e músicas para dormir.
· Ferramenta única de monitoramento de humor, para que você possa acompanhar seus status emocional.
· Reflexões e frases inspiradoras, provérbios e mensagens motivacionais.

** Top 10 da App Store em 2016 **

TODO O CONTEÚDO E FERRAMENTAS SÃO DISPONÍVEIS EM INGLÊS, ESPANHOL E PORTUGUÊS.

· O Zen já foi destacado em mais de 130 países, e foi oficialmente eleito pela Apple como um dos “10 melhores Apps de 2016” no App Store..
· O Zen está disponível em várias plataformas (iPhone, iPad, Apple TV, Apple Watch) e é pioneiro na integração do iOS 10 iMessage com o App Store.

Preço e termos de inscrição:

Zen oferece duas opções de assinaturas auto-renováveis: U$ 2,99 por semana, U$ 5,99 por mês e U$ 35,99 por ano.

Estes preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços noutros países podem variar e encargos reais podem ser convertidos para a moeda local dependendo do país de residência.

Sua assinatura Zen será renovada automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado através da sua conta iTunes.

Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento a partir de suas configurações de conta do iTunes, mas restituições não serão fornecidos para qualquer porção não utilizada do termo.

Dúvidas? Sugestões? Converse com a gente! acesse help.app-zen.com.

O Headspace pode ser integrado com o aplicativo Apple Health.

Leia mais sobre os nossos termos e condições aqui: http://appzen.parseapp.com/politica.htm