Beschreibung

Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft! Keleya begleitet bereits tausende von Frauen durch ihre Schwangerschaft und Geburt. Unsere App begleitet dich durch 40 aufregende Wochen und bietet dir eine digitale und einzigartige Geburtsvorbereitung an. Mit geführten Yoga Übungen, Meditationen, Videos, Podcasts und täglich neuen Hebammen-Tipps und dem Online Geburtsvorbereitungskurs ist Keleya die beste Wahl für Frauen.

Keleya wurde gemeinsam mit Hebammen und Gynäkologen entwickelt. Sie ist die App, die von Experten für die Schwangerschaft empfohlen wird, und ist die ideale Begleitung für die Schwangerschaft gerade in Zeiten von Corona.
Zahlreiche Krankenkassen erstatten die Keleya App und den Online Geburtsvorbereitungskurs.

Lade jetzt kostenlos die Keleya App herunter, trage den errechneten Geburtstermin oder das Geburtsdatum deines Kindes ein und erhalte Informationen, die genau auf dich zugeschnitten sind!

**Stärke deinen Körper mit wöchentlichen Yoga Workouts**
Sichere Workouts für jedes Trimester, die abgestimmt sind auf deine Beschwerden.

**Bereite dich optimal auf die Geburt vor**
Mit Keleya’s Online Geburtsvorbereitungskurs bist du und dein Partner perfekt für die Geburt vorbereitet.

**Erhalte alle wichtigen Vitamine für die Schwangerschaft durch individuelle Ernährungspläne**


**Finde innere Ruhe mit unseren Pränatalen Meditationen**
Finde deine innere Mitte, reduziere Ängste und entspanne mit Keleya's Meditationen für ein besseres Wohlbefinden.

**Tauche in die Welt der Keleya Podcasts ein und lerne von unseren Experten und Gästen mehr über Schwangerschaft und Geburt.

** Tracke die Entwicklung deines Baby**
Erfahre wie sich dein Baby Woche für Woche entwickelt. Lese in unseren Experten Artikel noch mehr über die einzelnen Entwicklungsprozesse von Dir und deinem Baby.

**Keleya's PREMIUM Gesamtpaket auf einen Blick:
+ Schwangerschafts Workouts / Prenatal Workouts
+ Schwangerschafts Yoga / Prenatal Yoga
+ Online Geburtsvorbereitungskurs
+13 Experten Videos
+13 Experten Podcasts
+ Meditationen
+ Gesunde, auf deine Bedürfnisse abgestimmte Rezepte
+ Wöchentliche Newsletter
+ Gesundheits-Tracker & Schwangerschafts-Tracker
+ Wöchentliches Update zur Entwicklung von Dir und deinem Baby
+ Grafische Einblicke in die Größe deines Babys
+ Wissen von Hebammen, Gynäkologen, Frauenärzten, Prenatal- und Postnatal Yogalehrerinnen, Sexualtherapeuten, Sozialtherapeuten


Keleya's Premium Pakete:
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3-Monatsabo 14,49 €
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Geburtsvorbereitungskurs 49,00 €

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Neuheiten

Version 5.1.1

Wir arbeiten stets daran, Keleya zu deiner besten digitalen Schwangerschafts-Begleiterin zu machen:
* wir haben einen neuen Krankenkassen Partner in unserer App: die BKK Melitta Plus
* die Ton-Probleme im Video Player wurden behoben, damit du deine Inhalte genießen kannst

Bewertungen und Rezensionen

3.8 von 5
147 Bewertungen

147 Bewertungen

charlyne_si ,

Zu empfehlen

Tolle Yoga Workouts! Bin total begeistert von den Workouts, den Trainerinnen und der Übersicht der Trainings. Nutze es jeden Tag und bin premiumnutzerin. Leider ist mir aufgefallen, dass oft die Homeseite nicht aktualisiert wird, deshalb stimmen meine Auswertungen über die Trainings nicht, was schon Ärgerlich ist, wenn man jeden Tag trainiert und dann in der Auswertung eine niedrige Kurve angezeigt wird. Auch durch das regelmäßige Aktualisieren der App und des Homebildschirms funktioniert es nicht, würde mich freuen wenn das im nächsten Update dabei wäre. Desweiteren wird mein Schwangerschaftswochenwechsel oft zu früh angezeigt, stört nicht weiter, wäre aber eine Anregung zur Überarbeitung, da es ja auch eine kostenpflichtige App ist. Liebe Grüße und danke für die tolle App!

Entwickler-Antwort ,

Liebe Keleya Nutzerin, vielen Dank für dein Feedback! Es freut uns sehr, dass du unsere Workouts gerne machst - an der technischen Stabilität arbeiten wir gerade und veröffentlichen Schritt für Schritt kleine Verbesserungen! Alles Liebe und Gute dein Keleya Team

Seepferdchenaufkaktus ,

Guter Grundsatz mit Mängeln

Die Keleya App ist ein gutes Konzept für die Begleitung von Yoga in der Schwangerschaft. Gerade als Yoga Anfängerin nimmt einen die App mit den Workouts gut mit. Schade bei den Workouts ist, dass man schnell den Überblick verliert und Workouts die man gut fand nicht schnell wiederfindet. Dies könnte durch aussagekräftigere Titelbilder und -namen der Workouts behoben werden, auch eine Favoritenliste wäre sinnvoll und ist mit Sicherheit nicht so schwer zu programmieren. Dasselbe gilt für die Rezepte. Ich möchte mir ja mehrere Rezepte raussuchen und dafür einkaufen gehen und nach dem Einkaufen noch wissen, was ich damit kochen wollte. Auch das Teilen der Rezepte über den Teilenbutton funktioniert nicht- man teilt immer nur die Hauptseite und nicht das herausgesuchte Rezept. Zudem hatte ich, wie einige andere hier, Probleme mit der Premiumfunktion. Ich habe drei Monate Premium gekauft und in der App wurde nichts freigeschaltet. Dies wurde aber nach Kontaktaufnahme per Mail nach ein paar Tagen relativ problemlos behoben, ist dennoch unschön. Wenn man diese paar Mängel noch beheben würde, wäre es eine sehr schöne App.

Entwickler-Antwort ,

Liebe Nutzerin, danke für das Feedback! Es freut uns sehr, dass du die Workouts und die Inhalte gerne magst! An der Favoritenliste arbeiten wir gerade, sodass wir bald eine bessere User Experience bieten können! Wir wüschen dir noch eine wunderschöne Schwangerschaft! Dein Keleya Team aus Berlin

tarde86 ,

Fit bleiben? Naja...

Mich hat die Keleya App ziemlich enttäuscht. Sie ist optisch zwar wirklich nett aufgemacht, aber die „Workouts“ haben mehr mit Meditation als mit Sport zu tun. Drei Wiederholungen und dann die nächste Übung, und alles in Zeitlupe erklärt: so tue ich weder meiner Kondition noch meinen Muskeln etwas Gutes. Mich hat das ziemlich müde gemacht und ich werde meinen Sport lieber anderweitig durchziehen. Ich bin zwar auch schon im sechsten Monat und ziemlich rund, aber diese Workouts sind wohl eher was für die 36. Woche und aufwärts und nichts für jemanden, der wirklich sportlich aktiv bleiben möchte.
Was mich außerdem sehr irritiert, ist die Atemanleitung bei Beckenbodenübungen. Überall lernt man, dass mit der Ausatmung der Beckenboden angespannt wird und mit der Einatmung gelöst. Grund: Das Zwerchfell bewegt sich gegensätzlich. Atmet man ein, senkt es sich also und schiebt die Bauchorgane leicht nach unten, weshalb es schwieriger ist, dann auch noch den Beckenboden nach oben zu ziehen. In der Keleya App machen sie es aber genau andersrum: Einatmen und Anspannen, Ausatmen und Lösen. Jede Hebamme lehrt es umgekehrt, schon im Krankenhaus nach der Geburt! (Und ich bin mit dem fünften Kind schwanger, ich weiß wovon ich rede...) Deshalb: 2 Sterne für die Aufmachung und die netten Infos, aber die Workouts inklusive Beckenbodentraining sind ein Reinfall.

Entwickler-Antwort ,



Liebe Nutzerin, vielen lieben Dank für das Feedback! Wir sind sehr aufmerksam auf alle Wünsche unserer Benutzer und sind dankbar für die Hilfe bei der Verbesserung der Anwendung!
Wir sind ein Team aus Yogalehrern, Hebammen und Beckenbodenexperten, und haben uns in unserer langjährigen Erfahrung viel mit den Unterschieden in der Atmung auseinandergesetzt! Tatsächlich sind beide Ansätze richtig: In der Schwangerschaft liegt der Fokus allerdings auf das Loslassen und Öffnen, und daher weniger auf Anspannung und Kräftigung. Das hilft bei der Geburt, gerade in den Wehen geht es ja um ein aktives Loslassen. Alles Liebe und weiterhin eine schöne Schwangerschaft wünschen wir dir, Dein Keleya Team!

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