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Beschreibung

Flowletics ist deine personalisierte Trainings-App zur Steigerung deiner mentalen und emotionalen Fitness.
Mithilfe von geführten Audiosessions und einem auf dich zugeschnittenen Wochenplan lernst du Schritt für Schritt, auch unter Stress und Leistungsdruck produktive Höchstleistungen zu erzielen und deine täglichen Herausforderungen mit mehr Motivation und Leichtigkeit zu bewältigen. Alles was du brauchst ist dein Smartphone und ein paar Kopfhörer.

Im Flow sind wir 
bis zu 5 Mal produktiver,
 bis zu 6 Mal kreativer und 
lernen bis zu 5 Mal schneller!

WIE FUNKTIONIERT FLOWLETICS?

1 — Dein Persönlichkeitsprofil
Um zu verstehen, welche mentalen und emotionalen Voraussetzungen du mitbringst, beantwortest du zu Beginn ein paar Fragen. So können wir verstehen welche Stärken du hast und in welchen Bereichen es noch Verbesserungsbedarf gibt, damit du in Zukunft mehr Flow empfindest.

2 — Dein persönlicher Trainingsplan
Basierend auf deinem Persönlichkeitsprofil erhältst du im Anschluss deinen personalisierten Trainingsplan, der dir dabei hilft, deine mentale und emotionale Fitness an den entscheidenden Stellen zu verbessern. Du hast eine Woche Zeit, um deine Übungen zu absolvieren.

3 — Geführte Audiosessions
Mit den geführten Meditaitons- und Mentalübungen nutzt du die Neuroplastizität deines Gehirns, um Stück für Stück positive mentale und emotionale Muster zu stärken, durch die du deine Alltagsherausforderungen mit mehr Fokus, Energie und Leichtigkeit bewältigst.

4 — Dein Flowscore
Natürlich willst du wissen, welchen Effekt dein Training hat und welche Fortschritte du machst. Dafür testen wir regelmäßig dein subjektives Flowempfinden und machen deinen Fortschritt sichtbar.


WAS TRAINIERST DU MIT FLOWLETICS?

Fokus — Stärke deine Selbstwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit und werde immun gegen Ablenkungen und Grübelei.

Leichtigkeit — Lerne, dich emotional auszugleichen und auch in stressigen Situationen angstfrei und gelassen zu bleiben.

Optimismus — Entwickle das Selbstvertrauen und den Mut, um schwierige Herausforderungen mit Entschlossenheit und Freude zu meistern.

Wachstum — Schule dein Zielbewusstsein und dein Durchhaltevermögen, um auch in schwierigen Zeiten inneren Antrieb zu finden und deine Kräfte zu bündeln.


WIE TRAINIERST DU MIT FLOWLETICS?

Mit Flowletics trainierst du in geführten Audiosessions deinen Geist darauf, deine Alltagsherausforderungen mit mehr Flow zu meistern. Durch achtsamkeitsbasierte Meditationen und Atemübungen steigerst du deine Konzentrationsfähigkeit und emotionale Ausgeglichenheit. Aber Flowletics ist mehr als klassisches Achtsamkeitstraining: Übungen aus dem positiven Neuroplastizitätstraining sowie der Kognitiven Verhaltenstherapie helfen dir zusätzlich dabei, positive Emotionen zu kultivieren, limitierende Glaubenssätze zu überwinden und eine optimistische und resiliente Geisteshaltung zu entwickeln.



ABOS UND KONDITIONEN


Flowletics bietet flexible Abo-Modelle, die jederzeit kündbar sind:

Das Monatsabo zu 9,99 € / Monat, das 3-Monats-Abo für 23,99€ oder das Jahresabo für nur 59,99 €. Das 3-Monats-Abo und das Jahresabo kannst du außerdem 7 Tage kostenlos testen.

Das Abonnement erneuert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die nächste Laufzeit belastet. Die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren.

Mehr zu unseren Datenschutzrichtlinien und Allgemeinen Geschäftsbedingungen findest du hier:

https://flowletics.com/agb/
https://flowletics.com/datenschutz/

Neuheiten

Version 2.0.2

- Flowletics gibt es jetzt auch auf Englisch, du kannst die Sprache einfach unter "Account > Einstellungen" ändern
- Du kannst jetzt Freunde zu Flowletics einladen, als Belohnung erhältst du 2 Wochen Flowletics Pro geschenkt
- Wenn du eine Session abspielst, kannst du jetzt 15 Sekunden zurückspringen
- Wir haben einige weitere visuelle Verbesserungen umgesetzt, damit Flowletics dir noch mehr Spaß macht

Bewertungen und Rezensionen

4.6 von 5
104 Bewertungen

104 Bewertungen

Karl Milos ,

Sehr junge App mit gutem Start und viel Potenzial

Ich bin vor Kurzem über den Podcast von Flowletics auf die App aufmerksam geworden und war überrascht wie jung das Projekt noch ist. Es gibt durchaus noch die ein oder andere Kinderkrankheit, aber insgesamt bereitet mir die App wirklich Freude. Die Übungen haben bis jetzt eigentlich alle meinen Geschmack getroffen und man fühlt nach kurzer Zeit schon einen Effekt. Das spannende wird sicher sein, wie lange ich bei diesem Konzept dran bleibe und wie es sich dann auswirkt. Hier sehe ich auch noch viel Potenzial die langfristige Motivation durch Challenges, Stats, Badges, etc. zu steigern. Bin gespannt.

ems2828 ,

Konzentrierter und ruhiger

Mittlerweile benutze ich Flowletics seit fast 2 Monaten und bin begeistert! Ich merke tatsächlich, wie ich es schaffe mich besser zu konzentrieren und gelassener an Aufgaben zu gehen. Ich hab noch mal ganz neue Anstöße bekommen, die ich in anderen Apps noch nicht gehört habe! Und mit dem Update funktioniert auch alles einwandfrei :) Vielen Dank!

1.G ,

Technische Probleme behoben und super Support

Nachdem es ein Wochenende Probleme bei der Anmeldung gab funktioniert jetzt wieder alles einwandfrei. Die App ist sehr übersichtlich gestaltet, die Inhalte klar und verständlich und es macht mich motivierter und fokussierter, um durch meinen Alltag zu gehen. Wirklich klasse und sehr zu empfehlen.

Informationen

Anbieter
Flowletics UG
Größe
32.2 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 11.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch

Alter
4+
Copyright
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Jahres-Abo 59,99 €
  2. Monats-Abo 9,99 €
  3. 3-Monats-Abo 23,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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