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En ekilu, antes Nooddle, queremos ayudarte a nutrir tu vida. Sin culpas, con el balance como camino. Combina nutrición, actividad física y mindfulness para encontrar tu equilibrio cada día. Descubre más de 2000 recetas deliciosas y sencillas para nutrir tu cuerpo y mente, y mide tu progreso a medida que encuentras tu balance con hábitos cotidianos cada día.

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Lograr el equilibrio es fundamental para un cuerpo y mente sana. Establece tus propios objetivos de nutrición, actividad física y mindfulness, y mide tu progreso.

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Logra que tu dieta sea equilibrada según el Método del Plato Saludable.

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Dedica unos minutos a respirar profundamente, aliviar el estrés y la tensión, y simplemente estar presente.

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Nuestras funcionalidades

2000+ recetas originales
¿Alguna vez has abierto tu nevera y no sabes qué hacer? Nuestra colección de más de 2000 recetas originales está repleta de comidas sabrosas con muy pocos ingredientes, para hacer en poco tiempo y brindarte todos los nutrientes que necesitas, ¡con ingredientes que ya tienes a mano!

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Obtén tu propio menú equilibrado de comidas, personalizado para tus preferencias alimentarias y estilo de vida. Ahorra tiempo y dinero mientras comes de forma consciente y equilibrada. Incluso te damos la lista de la compra automática para comprar justo los ingredientes que necesitas.

El método del Plato Saludable
Conoce el equilibrio nutricional de tu día y tu semana de acuerdo al método del Plato Saludable, una herramienta intuitiva y visual para conseguir la adecuada proporción de los principales grupos de alimentos.

Conéctate a Apple Health
Establece metas diarias y semanales para el movimiento y mindfulness, y anímate a dedicarte un tiempo para dar más pasos, salir, respirar y simplemente "estar" consciente.

Agrega pasos y minutos de conciencia manualmente, o simplemente conecta tu Apple Health para sincronizar con la aplicación. Con el tiempo, podrás ver cómo la nutrición, el movimiento y el mindfulness trabajan juntos para que logres un estilo de vida verdaderamente equilibrado, más saludable y feliz, basado en objetivos realistas que te hacen sentir bien.

¿Tienes preguntas? Envíanos un mensaje a hola@ekilu.com

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Versión 3.0.0

¡Nooddle ahora es ekilu! ¡Con mas y mejores beneficios para ti y un nuevo look!

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Valoraciones y reseñas

4.6 de 5
1.3 mil valoraciones

1.3 mil valoraciones

Helicotero ,

Me encanta !

Estaría genial que se alguna manera existiera la posibilidad de agrupar lo ingredientes que te faltan.En alguna especie de lista de compra!
Por lo demás esta genial.Recetas fáciles,sanas y ricas 😊

Respuesta del desarrollador ,

Muchas gracias por tu valoración! Tomamos buena nota de tu sugerencia. Feliz día 💚

Natisaanchezz ,

Me encantaba

Estaba genial hasta que añadieron la opción de premium, no me parece bien que algunas recetas estén bloqueadas

MakiBarreiro ,

¿Que tienes en la nevera?

Pues, pongo lo que tengo pero obviamente siempre me dirige a recetas de las cuales me faltan cosas en la nevera.

Respuesta del desarrollador ,

Hola Maki, gracias por escribirnos. La idea es que Nooddle te ayude a encontrar recetas con los 2-3 ingredientes que tienes. Obviamente hay recetas que llevan condimentos que no están en la nevera, pero la gran mayoría de veces son opcionales. Es muy difícil lograr un buscador (que introduzcas 3 ingredientes y te ofrezca muchas recetas solo con esos tres ingrediente). Pero es un buscador que va mejorando periódicamente. Si tienes ejemplos de búsquedas que no aciertan ni por asomo, nos ayuda mucho que nos las compartas para poder ir mejorando la lógica. Feliz día!

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