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説明

\急上昇/ おかげさまでリリース1年半で10万DL突破

マインドフルネス瞑想アプリRelookは、効果的な音声で誰でもカンタンに睡眠導入や瞑想体験ができるアプリです。


◇◆概要◆◇

睡眠専門医やヨガの専門家が監修した音声コンテンツが、あなたを不安やストレスから解き放ち、心と身体をリラックスさせます。

Relookを使えば、新感覚の自然な寝落ちや、新体験のマインドフルネスをスグに無料で実現できます。


◆こんな方にオススメ◆
・「寝つきが悪くて困っている・・・」
・「不安やストレスが、頭から消えない・・・」
・「集中力が続かない、低下している・・・」

睡眠や、ストレス、集中力に悩みを持っている方におすすめです。
あなたの目的に合わせて、瞑想コンテンツをご利用できます。


◇◆特徴◆◇

1.瞑想睡眠でスグ寝落ち
脳科学で効果的な周波数のバイノーラルビートや、自然音を用いています。聞くだけで不安やストレスがすぅーっと消え、気づけば寝ています。


2.聞くだけカンタン
Relookのコンテンツは、気になったモノを選んで音を聞くだけ!ダウンロードも可能なので、オフラインでも安心。


3.こだわり抜かれた優しい音声
Relookの音声は、度重なる研究結果をもとに、テンポ・抑揚・一言一句に拘って制作しています。プロのナレーターの方の声は、まるで天使の子守唄です。


4.400個以上の音声から選べる
Relookは瞑想コンテンツを毎日更新しているため、飽きさせません。瞑想睡眠以外にも、集中力・子育て・人間関係など、幅広い目的にお応えします。

∞∞∞コンテンツ例∞∞∞
・日本催眠協会理事の催眠術師のコンテンツ
・現役医師監修の瞑想コンテンツ
・金メダリストのメンタルコーチのコンテンツ

「自信に溢れた自分になる」
「ダイエット成功のための意識改革」
「投資で勝てるメンタルになる」
「痛みをコントロールする」
「女性としての自信がなくなってしまったとき」

川、山、海、雷、鳥、癒し,ASMRなどのシンプル音


5.瞑想初心者でも安心
マインドフルネス瞑想を、0からわかりやすく説明しています。実は難しいものではなく、誰でもすぐに始めることができます。


6.あなただけの瞑想カリキュラム
Relookは入眠・起床・集中・恋愛など、目的に合わせて複数カリキュラムを用意しています。さらに今のあなたの悩みや瞑想への理解度を分析して、あなただけの専用カリキュラムを作成します。


7.トップクラスの専門家集団が、本気で作成
Relookは、あなたの人生を本気でサポートする睡眠専門医、臨床心理士、精神科医、瞑想専門家、催眠術師、ボイスヨガトレーナーによって作られています。(↓「監修」参照↓)


8.自動記録で継続をサポート
瞑想コンテンツを聞いた時、自動で記録されます。記録がたまるとメダルが貰えます。マインドフルネス瞑想を継続するモチベーションをサポートします。


9.iOSのヘルスケアアプリとも連携しており、Relookでの瞑想コンテンツの再生時間を「マインドフルネス」内に記録することができます。



◇ご利用イメージ◇
まずは”睡眠”・"ストレス"・”集中力”など、あなたの目的にあうコンテンツをご利用ください。


すぐに効果が出なくても、3日も続けるとあなたの中でイライラが納まっていたり、暖かい気持ちになっていたりと、変化が味わえるはずです。


最初の悩みが解決したら、是非他のコンテンツもお試しください。マインドフルネス瞑想をするにつれ、あなたはきっと、あなた自身の内面をしっかりと見つめられる様になります。


Relookを始める前の自分と、今の自分が変わったことに気づいた時、かつての不安やストレスは自信に変わっていることでしょう。


その時あなたは、今までよりもっとあなたらしい、自由な心を手に入れているかもしれません。


つい外の情報ばかり見てしまう今の社会ですが、自分の内面をしっかりと見て、人生の無限の可能性を引き出すことを、私たちRelookは全力で応援します。


◇◆定期購読◆◇

有料プランを定期購読することで、Relookの全てのマインドフルネス・自然音コンテンツをご利用いただけます。

【定期購読期間】
1ヶ月、12ヶ月の2プランを用意しております。

※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間が適用されます。1ヶ月プランの場合は3日間、12ヶ月プランの場合は1週間の無料トライアル期間が付与されます。

【定期購読の状況確認・自動更新の解除方法】
登録期間終了の24時間以上前であれば、自動更新を停止することができます。定期購読更新の手続きは、登録期間終了の24時間前から期間終了までの間に行われます。

会員状況の確認および退会は、下記より可能です。

1. App Storeアプリを開く
2. 「Today」タブ右上のアカウントアイコンを選択
3. 「定期利用の管理」を選択
※ Relookのアプリ・Webサイトからは直接定期購読を解約できません。

【課金方法】
お客様のiTunesアカウントに課金されます。iTunesアカウントでの購入が確認された時点で、支払いが行われます。すでに定期購読に登録したことがあるApple IDをご利用の場合、無料期間は適用されません。

◇◆監修◆◇
代表:熊谷 祐
早稲田大学在籍時から2度起業するも倒産。家もお金も婚約者も失い、ストレスに苦しんでいた時、瞑想と出会う。


瞑想で安心と自信を取り戻し、瞑想を世の中に広めることを決意。瞑想で「みんなの「人生の無限の可能性を引き出す」ため、現在は瞑想専門家として、大手企業への瞑想研修や朝ヨガ指導を多数行う。

ナレーター:八田 幸子
声のプロフェッショナルとして、スポーツ番組で2000時間超のスタジオ中継・レポートを経験。その後インドでヨガ留学し国際資格取得後、内閣府青年国際交流事業でヨガクラスを実施。

現在ボイスヨガトレーナーとして活躍、ミスユニバース指導・大会司会も行う。「美しすぎる声」「透き通る優しい声」と評される。

音声監修:南 裕
日本催眠術協会理事/催眠心理療法士/「探偵!ナイトスクープ」や「奇跡体験!アンビリバボー」など多数のメディアに出演。

Relookでは全体監修の他、一部の睡眠導入音楽の製作・声優を担当。

音声監修:藤井 英雄
精神科医/心のトリセツ研究所代表。マインドフルネス瞑想、認知行動療法、東洋医学、キネシオロジーなどを活用した画期的なメンタルヘルスプログラム「心のトリセツ流幸せの作り方」を開発。

瞑想歴40年。Relookでは瞑想コンテンツ全体の監修を担当。


◆ご注意
ご利用の際は、必ず「利用規約」「プライバシーポリシー」をご確認ください。

利用規約: https://www.relook.dev/terms
有料プラン利用規約: https://www.relook.dev/premium
プライバシーポリシー: https://www.relook.dev/policy


◆お問い合わせ・不具合の報告

info@relook.jp

不具合やご要望は、App Storeのレビュー欄ではなく、上記のメールからご連絡いただくと迅速に対応が可能です。

新機能

バージョン 3.1.0

こんにちは!リルックは先週メジャーアップデートをいたしました。使い心地はいかがでしょうか。
改善要望フォームやお問い合わせにて、ユーザーの皆さまからのご感想をお待ちしております!バージョンアップデートを重ねてもっと良いアプリに仕上げて参ります。
今回のバージョンアップデートでは、細かいデザインやバグの修正を行っております。改善要望で頂いているご意見も、随時反映させてまいりますので、少々お待ち下さい。
ご意見・ご感想は全て目を通しています。機能やコンテンツに関して何かありましたら、改善要望フォームやお問い合わせにてご報告いただけるとうれしいです。
引き続き、Relookをよろしくお願いいたします!

評価とレビュー

4.6/5
2,403件の評価

2,403件の評価

わくわくらん

とても好きなアプリです

インストールしてから十日ほど経ちます。以来毎日朝の通勤電車内や入浴時、夜寝る時に使っています。
些細なことでイラついたり凹んだりして、さらにその気持ちをいつまでも引きずってしまいがちな正確なのですが、使い始めて2、3日後にふと、気持ちが比較的穏やかに保てていることに気づきました。ちょっと感動です。
これは当分手放せないアプリだと思い、制限なく使うつもりでプレミアムに変更しました。

ひとつ要望があります。サウンド内のバイノーラルや音楽の、解説が欲しいです。
音楽のタイトルは魅力的なのですが、果たして効果の程とタイトルに関連はあるのか?と思うのです。ただのイメージなら、そのように説明があると良いと思うのです。
バイノーラルは、気分が悪くなることがあったり、シャッキリしていなくてはならない時にくつろぎすぎてしまうことがあったり。眠ろうとしているのに頭が冴える周波数を流してしまうこともあると思うので、是非、強く要望します。

デベロッパの回答

わくわくらんさま、日頃からRelookをお使いいただきありがとうございます。また、生活のお役に立てているようで、運営一同とても嬉しく思います。サウンドの解説につきましては、ご要望いただきありがとうございます。今回のようなご意見はとても貴重で、開発チーム一同感謝しております。 引き続きRelookをよろしくお願いいたします。

Ch_km

声がいい

とても声が透き通っていて聞いていて心地よいです。
しかし、アカウント登録してるはずがずっとゲストさん表示。
また、実施記録も削除が出来ないため、誤って流してしまった分がカウントされています…

とてもいいアプリなのでアップルのヘルスケアと連動できると有難いです。
期待してます!

デベロッパの回答

Ch_km様、バグのご報告と、機能のご提案ありがとうございます!

「ゲストさん」と表示されてしまうバグに関して、もう少し詳しくお話をお伺いすることは可能でしょうか?開発チームでバグを再現することができておらず、修正にお時間を頂戴してしまうかもしれません...
info@relook.jp までメールをいただけると、詳しくヒアリング・ご案内ができますので、ご連絡を頂けると幸いです。

次に、ヘルスケアとの連携は、「設定」の画面より行うことができます。「設定」画面は、「ゲストさん」と表示されてしまっている画面の左上のアイコンより表示できます。もしヘルスケアとの連携ができない場合は、Facebook・LINE・メールアドレスで認証がされているかどうか、またiOS標準の「設定」アプリにて、Relookのヘルスケア連携が許可されているかどうかを、ご確認下さいませ。

実施記録の削除は、6月30日前後に予定している次回リリースで機能追加をすることになりました!お待たせして申し訳ありませんが、もう少々お待ちください。

今回のようなご意見はとても貴重で、開発チーム一同感謝しております。
引き続きRelookをよろしくお願いいたします。

名前が決まらないよ〜

癒されます

声がゆったりしていて心地よいです。後ろのBGMも安心感を感じます。嫌な気持ちから少し離れたい時とか落ち込んだりしてる時に使っていますが、心が落ち着いて楽になるのを感じます。ネイチャーサウンド(水の音とか)のみを流す機能もあるので、それを聴きながら目を閉じているだけでも癒されます。少しずつコンテンツも増えてきてる?のかな。今後にも期待して星5です。

2020/01/31追記:コンテンツが充実してきて嬉しいので追記します!アップデートで自分に合ったメニューを組めるようになって早速使ってます◎テーマ別に分けられていて見やすいし、メンタルカウンセリングを受けているような安心感。これからもお世話になりますので、運営さん頑張ってください!応援してます!

デベロッパの回答

名前が決まらないよ~さま、Relookをご利用下さりありがとうございます!アプリを使用して安心感を感じていただき心が落ち着くなどの効果を実感されているようで、運営一同大変嬉しく思います。ユーザーの皆様からご要望があるコンテンツをこれからもどんどん増やして参ります。 さらに使いやすく、ご満足いただけるようなアプリにできるよう頑張ってまいりますので、引き続きRelookをよろしくお願いいたします!

名前が決まらないよ〜さま、追記までしていただきありがとうございます。カリキュラム機能については、まさにメンタルカウンセリングのようにユーザーさまに寄り添えるようにつくったのでお褒めいただき大変嬉しく思います。これからもよりご満足いただけるようなサービスにしてまいりますので、引き続きRelookをよろしくお願いいたします。

情報

販売元
Relook, Inc
サイズ
69.4MB
互換性

iOS 13.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語

年齢
4+
Copyright
価格
無料
App内課金有り
  1. Relook 1年プラン ¥4,800
  2. Relook 1ヶ月プラン ¥580
  3. Relook 3ヶ月プラン ¥1,480

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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