Снимки экрана (iPhone)

Описание

Тренируйся дома или в зале, следуя инструкциям тренера в твоем смартфоне!
Тебе будут доступны:

Персональные программы

Приложение подберет программу под твой рост, вес, возраст, тип фигуры, уровень подготовки и цель. Просто укажи свои данные и доверься. В нашей библиотеке уже более тысячи упражнений — тебе будут предложены только самые подходящие. Занимайся под любимый плейлист и получай удовольствие от процесса. И не забывай наблюдать за прогрессом, загружая фото «до» и «после».

Курсы и мастер-классы

Осваивай новые направления под руководством экспертов. Изучай Stretching, Pilates, Barre, Dance Workout, Boxing, Медитации и многое другое.
Курсы состоят из серий последовательно усложняющихся тренировок. На каждой из них ты постепенно задействуешь новые зоны мышц, тем самым сохраняя баланс между нагрузкой и отдыхом.

Экспресс-тренировки

Нет времени на полноценную тренировку, а тело требует физической нагрузки? Экспресс-тренировки — идеальное решение. Определись с целью и выбери группу мышц, которую хочешь проработать. Занятие займёт всего от 5 до 20 минут. Экспериментируй с направлениями и ставь новые задачи. Экспресс — это быстро, эффективно и разнообразно.

Челленджи

Брось себе вызов: пообещай за несколько дней выполнить серию коротких тренировок с акцентом на определённые зоны мышц (например, пресс или ягодицы). Программы челленджей продуманы так, чтобы за максимально короткий срок вывести твою выносливость на новый уровень. Твоя задача — не сдаться на полпути, результат не заставит ждать.

Каждые две недели мы пополняем базу приложения новым контентом.

Наши тренеры

Все программы тренировок созданы и записаны только с профессиональными тренерами. Команда приложения SMSTRETСHING — мастера спорта, чемпионы российских и международных соревнований, опытные и действующие тренеры с профильным образованием.

Наш подход

При подготовке программ мы опираемся на:
- опыт работы фитнес-студий SMSTRETCHING в России и США;
- реальные результаты тысяч гостей студий и участников онлайн-программ;
- отзывы и пожелания международного комьюнити.

————————

Базовая, бесплатная версия приложения — вы сможете полноценно попробовать одну персональную программу, один челлендж, взять один курс и попробовать экспресс тренировку! Хочешь взять курс на долговременный успех и лучший результат? Тогда бери подписку на полный доступ к тренировкам!

Сведения о подписке

— Подписка дает возможность заниматься без ограничений по количеству программ тренировок.
— Все виды тренировок вам будут доступны на весь период подписки без ограничений.


ПОДПИСКИ И УСЛОВИЯ
Мы предлагаем 3 варианты подписок:
1 месяц
3 месяца
12 месяцев

Подписка автоматически обновляется, пока ты не отменишь её не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Стоимость следующего периода списывается с твоего счета за 24 часа до окончания текущей подписки. Управлять подпиской и отключить автоматическое продление можно в настройках твоей учетной записи Apple. Мы гарантируем возврат денег в течение 14 дней. Совершая покупку, ты соглашаешься с Условиями использования (https://smstretching.ru/terms) и Политикой конфиденциальности (https://smstretching.ru/app/policy).

Что нового

Версия 1.6

Добавили возможность восстановить оплату подписки

Оценки и отзывы

2,8 из 5
Оценок: 14

Оценок: 14

Kamila Rinatovna ,

Тренировки

Добрый день, установила приложение, оформила подписку, начала заниматься. Первое занятие все нормально, по календарю тоже все хорошо, на след день все меняется и опять приходится заниматься с первой тренировки!! Невозможно уже! Сделайте что нибудь! Так же невозможно поменять свои параметры! Исправьте приложение, так невозможно тренироваться!!! За что только деньги!

Ответ разработчика ,

Мы активно работаем над исправлением этих ошибок! В ближайшее время ситуация стабилизируется

den2395 ,

Спасибо за такое приложение

Занимаюсь каждый день теперь!

Конфиденциальность приложения

Разработчик Igor Kondratiuk указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Пользова­тель­ский контент
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Покупки
  • Пользова­тель­ский контент
  • Идентифика­торы

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Геопозиция
  • Контактные данные
  • Пользова­тель­ский контент
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, используемых возможностей или других факторов. Подробнее

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Вам может понравиться