FitStars: Тренируйся и худей 4+

«Не думала, что с домашними тренировками можно добиться такого результата. Я занимаюсь 2 месяца, сбросила 5 кг и начала вести здоровый образ жизни. Попробуй и ты!» - Анна.

Всё для здорового образа жизни от FitStars. Присоединяйся!

БОЛЬШОЙ ВЫБОР ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ
Пилатес
Утреннее кардио
Начинаем худеть!
Круглая попа и плоский живот
Зарядки на каждый день
Новая жизнь
Стройность и Гибкость
Тренировки с резинками
Идеальный пресс за 15 минут
Жиросжигающая йога
Восстановление после родов
Пресс за 7 минут
Гибкая спина
Идеальные ягодицы
Йога для начинающих
Массаж и восстановление с помощью ролла
И многие другие…

НАЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!
Утреннее кардио
Зарядки на каждый день
Зарядки с Анастасией
Домашняя гимнастика
Медитация
И многие другие...

УКРЕПИ ЯГОДИЦЫ
Бразильский орех
Круглая попа и плоский живот
Стройные ноги и упругие ягодицы
Стройность и Гибкость
Стройные ножки. Первая ступень
Тренировки с резинками
Интенсив на все тело
Идеальные ягодицы
Тонус
Пляжное тело
И многие другие…

ПОХУДЕЙ
Начинаем худеть!
Новая жизнь
Тренировки с резинками
Тринити
Жиросжигающая йога
Магия движения
Интенсив на все тело
Рельефное тело (с гантелями)
Зумба
Тонус
Гимнастика с фитболом
Энергетика
Пляжное тело
И многие другие…

ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО
С программой Основы правильного питания и рецептами FitStars
Азиатский скрембл
Лосось в медово-соевом маринаде
Тайский рис
И многое другое…

ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Читай советы и узнавай, как правильно питаться, тренироваться, выбирать одежду для спорта и многое другое. Советы регулярно обновляются.

FitStars – это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество других на любой вкус. Нам важно, чтобы каждый из вас нашел для себя наиболее эффективный способ добиться своих целей!

Почему «FitStars: онлайн фитнес клуб»?
+ Более 40 уникальных программ тренировок от профессиональных тренеров;
+ 1000 тренировок на все группы мышц;
+ Без оборудования;
+ Возможность проводить тренировки дома в любое время;
+ Программы тренировок для различных целей: йога, силовые, кардио, растяжка, зарядки и медитация;
+ Программа питания - 70% результата.

Какой формат тренировок?
Тренировки представлены в формате «смотри и повторяй за тренером».

Какой результат ждет тебя за 30 дней тренировок?
При регулярных тренировках и соблюдении принципов правильного питания, твое тело начнет меняться. Ты станешь на шаг ближе к телу мечты.

Присоединяйся:
VK: https://vk.com/fitstars
YouTube: https://www.youtube.com/clubfitstars
Instagram: @fitstars.ru