يومية التمرين 4+
تعزيز مع التمرين
JeongUk Byeon
مصمم لـ iPad
-
- مجانًا
لقطات الشاشة
الوصف
تمت إضافة مخطط للتحقق من شدة التمرين لأنواع التمارين التي تم تسجيلها مسبقًا
"احتفظ برحلتك الرياضية، يوماً بعد يوم!"
يوميات التمرينات الرياضية لدينا هي مكان يمكنك فيه التقاط ورؤية التغييرات بعد التمرين في مكان واحد.
هل قمت يوماً بالتمرير عبر إنستغرام، معجباً بتلك الصور الجسدية المذهلة وصور العضلات لمحبي اللياقة البدنية، فقط لتنظر إلى نفسك وتشعر أنك لم تصل بعد؟ هذا علامة جيدة! يعني ذلك أنك بدأت بالانتباه إلى نفسك. تذكر، هدفنا هو التحسين من أنفسنا مقارنة بالأمس، وليس المقارنة بالآخرين.
التقط صورك اليومية بسهولة خلال نافذة 24 ساعة واحتفظ بمظهرك في ذلك اليوم. يمكنك حتى تحميل الصور التي التقطت في الصالة الرياضية أو في المنزل. لا حاجة للكتابة المملة لتسجيل تمريناتك، الأوزان، عدد المرات، والمجموعات. نظام القرص الحدسي لدينا يجعل التسجيل سهلاً.
قلق بشأن إيجاد التمرينات الخاصة بك في قائمة طويلة؟ لا تقلق! لقد قمنا بتصنيفها بعناية حسب جزء الجسم والمعدات لسهولة البحث. غير متأكد إذا كنت قد اخترت التمرين الصحيح لليوم؟ ستساعدك الصور المتغيرة في الوقت الفعلي للتمرينات على التأكيد.
يمكنك مشاركة صورتك اليومية مع أصدقائك في التمارين للمحاسبة أو حفظها في معرض الصور الخاص بك. مشاركة إنجازاتك في التمارين يمكن أن تكون حافزًا رائعًا - فكر فيها كـ "تأثير الإعلان".
عندما تقوم بتحميل صور التمارين الخاصة بك وبناء سجلات التمارين الخاصة بك، سترى تقويم التمارين الخاص بك يمتلئ. الآن حان الوقت لمواجهة ماضيك وحاضرك. يمكنك تحديد ومراجعة سجلات التمارين الخاصة بك في التقويم، أو الضغط مع الاستمرار لتحديد نطاق. كيف حالك؟ هل تحتاج إلى الضغط قليلاً أكثر، أم هو يوم لمكافأة نفسك ببعض الدجاج؟
تم تصميم يوميات التمرينات الرياضية لأولئك الذين يدركون أهمية تتبع تقدم اللياقة البدنية ولأولئك، مثلي، الذين غالبًا ما يكافحون لمواكبة الركب. دعونا نستمر في رحلتنا الرياضية، مدفوعين بالتغييرات المرئية.
سياسة الخصوصية:
https://docs.google.com/document/d/1sUrkg5OuClr2K67eM04oU4QW4RkM_UP1JdxurW-lLQ4/edit
شروط الخدمة:
https://docs.google.com/document/d/1dUQCACxFQeAyKhpu_sy-fJSYagaWaawlGPoDKF2sMs0/edit?usp=sharing
التواصل:
ukkingdatalog@gmail.com
ما الجديد
الإصدار 1.4.8
تمت إضافة مخطط للتحقق من شدة التمرين لأنواع التمارين التي تم تسجيلها مسبقًا
خصوصية التطبيق
أوضح المطور JeongUk Byeon، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- محتوى المستخدم
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- محتوى المستخدم
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- JeongUk Byeon
- الحجم
- ١٥٩٫٢ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 12.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- 4+
- حقوق الطبع والنشر
- © JEONGUK BYEON
- السعر
- مجانًا