Pilates Workout Plan at Home 12+‎

Name: Pilates Workout Plan at Home
Author: At team LLC

Yoga for Easy Weight Loss

At team LLC

مصمم لـ iPad

- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

الوصف

Bored with your workout routine? Spice up it up!
Fitter.me takes exercises to a brand new level by using a wall for support. Our workout routines are easy to follow, super effective, and fun!

Got a goal? We've got a plan for that!

1. WORK YOUR FULL BODY
Our full-body workouts are designed to exercise and stimulate every major muscle group in your body in a single session.

2. IMPROVE YOUR CORE STRENGTH AND STABILITY
It can be easy to get bored with classic planks, crunches, and sit-ups. Our core-burning exercises will push you out of your comfort zone in the best way possible.

3. SUPPORT YOUR BACK AND IMPROVE POSTURE
Our workouts and challenges will help you get rid of back fat, realign your spine, improve your posture, relieve back tension, and fix hunched shoulders.

4. ENHANCE YOUR FLEXIBILITY
Enjoy a blend of dynamic and static stretches that will take your flexibility to new heights.

5. INCREASE YOUR BODY AWARENESS
We've rounded up the most effective exercises to help you improve your ability to tune in and focus on how you move and feel.

Let’s get started!

Fitter.me offers different types of subscriptions so that you can choose the right one for you (3 months access renewal, 1 month access renewal etc.). Subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can cancel your subscriptions at any time in your iTunes account settings. Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

Privacy Policy: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Terms of Use: https://at-team.org/fitandhot-terms/

١ أكتوبر ٢٠٢٤

الإصدار 1.11.34

شكرًا لاستخدام تطبيق Fitter.me! التطبيق الآن أسرع، ويحتوي على أقل عدد من الأخطاء، ومزيد من التمارين.

تمرين بيلاتيس لمدة 3 أشهر

حرق الدهون لكامل الجسم

تجربة مجانية

اللياقة البدنية لمدة سنة واحدة

حرق الدهون لكامل الجسم

تجربة مجانية

أوضح المطور At team LLC، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

الصحة واللياقة
بيانات الاستخدام
التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المعلومات

الموفر

At team LLC

الحجم

٢٠٨٫٤ م.ب.

الفئة

صحة ولياقة

التوافق

iPhone: يتطلب iOS 14.0 أو أحدث

iPad: يتطلب iPadOS 14.0 أو أحدث

iPod touch: يتطلب iOS 14.0 أو أحدث

Mac: يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.

Apple Watch: يتطلب watchOS 8.0 أو أحدث

Apple Vision: يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث

اللغات

الألمانية، الأوكرانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإيطالية، البرتغالية، البوكمول النرويجية، البولندية، التركية، التشيكية، الدنماركية، الروسية، الرومانية، السلوفاكية، السويدية، الفرنسية، الفنلندية، الكرواتية، المجرية، الهولندية