mhplus mind 4+
mhplus Krankenkasse
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Description
mhplus mind
3 Challenges – Ruhe pur!
Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Die mhplus mind-App unterstützt Sie dabei. Durch die Übungen konzentrieren Sie sich auf Ihre Gedanken und den Augenblick. So entspannen Sie.
Sie haben die Wahl:
10 Achtsamkeits-Übungen stehen für Sie bereit. Diese lassen sich ganz leicht in Ihren Alltag einbauen – im Gehen, Stehen oder Sitzen.
Ihre mind-Challenges
Damit Sie so richtig zur Ruhe kommen, warten 3 mind-Challenges auf Sie. Sie starten immer mit der mind-Challenge basic. Wenn Sie diese erfolgreich abschließen, haben Sie die Wahl zwischen mind-Challenge smart und mind-Challenge pro.
mind-Challenge basic
Sie hören 2 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an.
mind-Challenge smart
Sie hören 10 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen.
mind-Challenge pro
Sie hören 40 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen.
Ihre Zeiten für die Achtsamkeits-Übungen in der mhplus mind-App können Sie in die Health App von Apple übertragen.
What’s New
Version 1.2.29
Wir haben einen Fehler behoben, der dazu geführt hat, dass eine Challenge smart oder pro nicht gestartet werden konnte.
App Privacy
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- Diagnostics
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Information
- Seller
- mhplus Betriebskrankenkasse
- Size
- 94.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPhone
- Requires iOS 12 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12 or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
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English, German
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2024 mhplus Krankenkasse
- Price
- Free