식단신호등 - 심플한 식단 기‪록‬ 4+

BeyondNext

Diseñada para iPhone

    • Gratis

Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

다이어트 효과 2배! 매일 먹은 음식을 식단신호등 을 이용하여 심플하게 기록해보세요!
건강한 식습관을 갖게 해주는 데 식단 일기만큼 효과적인 것은 없답니다.


1. 식단 신호 기록하기

오늘 하루 먹은 음식들을 돌아보며 스스로 평가해보세요.
먹은 음식과 사진을 올리고 청신호/황신호/적신호 중에 고르면 끝!

무엇을 먹었는지 기억이 나지 않는 날은 과감하게 신호만 입력하세요.
완벽하게 쓰다가 포기하는 것보다는 대충 쓰더라도 꾸준히 쓰는 것이 훨씬 낫습니다.


2. 내 식단은 무슨 신호?

기록한 신호들을 집계해서 현재까지 내 식단의 신호는 무엇인지 보여드려요.
여러분의 식단은 청신호인가요, 적신호인가요?



매일매일을 청신호로 채워나가다 보면 어느새 자신의 몸과 마음 모두 청신호가 켜지는 걸 경험하실 거예요.

청신호로 가득 찰 당신의 일상을 응원합니다 :)

Privacidad de la app

El desarrollador (BeyondNext) no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

No se proporcionaron detalles

El desarrollador tendrá que proporcionar detalles sobre la privacidad cuando envíe su próxima actualización de app.

Más sobre este desarrollador

Quizás te interese

상식플러스
Salud y forma física
Healthy
Salud y forma física
WM - Effective weight manageme
Salud y forma física
Gandan - Intermittent Fasting
Salud y forma física
Awake - 자기 확언
Salud y forma física
Littleone
Medicina