Goliaz ejercicios en casa, gym 12+
Ejercicios Bodyweight y Pesas
Goliaz
Diseñada para iPhone
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
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Descripción
¡Mejora tu forma física, alcanza tus objetivos y diviértete con un plan de entrenamiento personalizado!
LOS PLANES DE ENTRENAMIENTO
- Incluyen entrenamientos clásicos con peso corporal, entrenamientos con pesas, audios, supersets, crosstraining y entrenamiento de fuerza
- Elige tu plan de entrenamiento en función de tu objetivo: aumentar la masa muscular, perder peso, mejorar tu condición física cardiovascular o general
- Entrena en casa, en el gym o al aire libre. Sólo con el peso del cuerpo o con pesas
- Adaptados a tu nivel de fitness, al equipamiento y a los ejercicios que puedes realizar
- Carrera, ciclismo, natación o remo
- Tú decides cuánto y cuándo quieres entrenar
- Recibes instrucciones sobre el peso ideal que debes utilizar al entrenar con pesas
- El entrenador personal te da objetivos para tus entrenamientos y los adapta exactamente a tus necesidades
Actualmente estamos creando una amplia selección de planes de entrenamiento específicos para otros deportes (por ejemplo, un plan de pretemporada de fútbol o un plan de maratón) además de planes de entrenamiento físico general.
NUESTRA APLICACIÓN DE FITNESS INCLUYE
- >400 entrenamientos de peso corporal que siempre te motivarán
- >270 entrenamientos con pesas, también entrenamientos híbridos al estilo Crossfit
- >100 audios, que también son una excelente preparación para una OCR
- HiiT o Calistenia
- Carrera, ciclismo, natación o remo para complementar tu entrenamiento
- Entrena en casa, al aire libre o en el gym
- Y si todo esto no es suficiente para motivarte, puedes participar en un reto de fitness
Nuestros retos y el entrenador personal online te ayudan a ir más allá con programas de entrenamiento a medida. No trabajamos con algoritmos aleatorios. Tu rendimiento es analizado diariamente por un entrenador personal y tu plan de entrenamiento se construye en función de tus progresos.
Nuestra enorme comunidad te animará y hará que tu entrenamiento sea especial.
Si tienes alguna pregunta, envía un correo electrónico a support@goliaz.com, siempre estamos aquí para ti.
Novedades
Versión 3.8.52
- Arreglos de fallos generales
Si encontráis cualquier otra irregularidad, por favor escribid a support@goliaz.com
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Información
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- Deportes
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- 12+ Palabras obscenas o humor vulgar infrecuentes/moderados Contenido sexual o desnudez infrecuentes/moderados
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- Copyright
- © Goliaz
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