+10 4+

El fútbol amateur a otro nivel

Maxilimiano Abrutsky

Diseñada para iPhone

    • 5.0 • 5 calificaciones
    • Gratis

Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

El fútbol amateur viene creciendo a niveles exponenciales y en consecuencia, las exigencias físicas también. Los campos de juego están cada vez en mejor estado, la pelota rueda más y la preparación física es determinante para marcar la diferencia.

+10 pone a tu disposición profesionales altamente capacitados para que puedas desarrollar tu juego de la mejor manera, tener una correcta alimentación y disminuir el riesgo de lesiones. +10 es una herramienta para el entrenamiento físico deportivo, prevención y readaptación físico-deportiva de lesiones, que además cuenta con guías para una buena alimentación.

Vas a encontrar más de 500 ejercicios de distintas manifestaciones de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y estabilidad, para potenciar tus cualidades físicas y mejorar en tu rendimiento partido a partido. Nuestros profesionales generarán un plan personalizado acorde a tus objetivos y te guiarán en el proceso.

En la sección de entrenamiento podrás:

- Realizar los ejercicios correspondientes al plan de entrenamiento asignado.
- Ver descripción y un video explicativo de cada ejercicio.
- Crear sesiones y planes de entrenamiento acorde a tus tiempos y objetivos.
- Completar el TQR y el RPE para tener información sobre cuán recuperado llegaste al
entrenamiento y cómo lo sentiste.
- Agendar consultas con preparadores físicos profesionales.

PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN FÍSICO-DEPORTIVA DE LESIONES.

Nuestros profesionales en kinesiología están listos para ayudarte con ejercicios preventivos y de recuperación.

MEJORA TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS.

La nutrición juega un papel sumamente importante en la salud de los jugadores, y una alimentación adecuada afecta positivamente el rendimiento. Los nutricionistas de +10 te ayudarán a mejorar tus hábitos, teniendo en cuenta tu situación y objetivo para generar un plan que te ayude a alcanzar tu meta.

COMUNIDAD.

Los entrenadores podrán crear canales de comunicación donde compartir ejercicios, sesiones y planes de entrenamiento con su grupo.
Los jugadores y miembros de los equipos podrán unirse a los canales de chat para comunicarse entre ellos y acceder a los planes hechos por su entrenador así cómo compartir detalles de sus partidos.

TORNEOS.


El objetivo de +10 es que todo futbolista amateur se sienta un profesional, por eso también desarrollamos una plataforma web para que las ligas puedan administrar sus torneos. Allí podrán:

- Generar torneos de manera fácil, práctica y eficiente.
- Crear zonas y equipos que participan en el torneo
- Generar el fixture automáticamente de forma aleatoria o crear los partidos de forma manual.
- Enviar notificaciones para promocionar nuevos torneos, notificar cambios en la fecha, horarios de los partidos y suspensiones, entre otras.

¡Se acabaron las planillas en papel!

Creamos un espacio exclusivo en la app para los veedores de torneos. Desde allí podrán cargar tanto los resultados del partido como todas las estadísticas: goles, tarjetas, asistencias, suspensiones, etc. De esta manera toda la información del torneo se encuentra actualizada ¡TODO EL TIEMPO!

¿JUGÁS EN UNA LIGA DE FÚTBOL AMATEUR?

Tendrás acceso exclusivo a toda la información sobre tu torneo. Podrás ver:

- Tablas de posiciones.
- Fixture.
- Detalles de todos los partidos.
- Goleadores.
- Jugadores sancionados.
- Fair Play.
- Valla menos vencida.
- Fotos y videos de cada fecha.
- Figura del partido.

Entrena con +10, potencia tus capacidades al máximo nivel y marca la diferencia.

Novedades

Versión 1.0.30

- Cambios en el perfil de Entrenador
- Mejoras en marketplace
- Correcciones en traducciones

Valoraciones y reseñas

5.0 de 5
5 calificaciones

5 calificaciones

Agustin Ser ,

Excelente

Muy buena aplicación, útil para cualquier persona que haga actividad física 👏🏼

Marcos el Pirata ,

Muy buena la aplicación

Me encanto la aplicación no por el fútbol (de hecho el fútbol no me gusta) me gusto la aplicación por los diferentes tipos de ejercicios qué hay para elegir y eso muy buena la aplicación

Privacidad de la app

El desarrollador (Maxilimiano Abrutsky) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

No se recopilan datos

El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.

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