Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Te ayuda a lograr ritmos circadianos saludables y conocer tu cronotipo.

Esta app te permite realizar una autoevaluación y obtener recomendaciones personalizadas según tu edad, tu género y tus costumbres horarias. El uso de esta app no constituye, sustituye ni reemplaza un diagnóstico ni un tratamiento médico. Antes de tomar una decisión médica consulta con tu profesional de salud.

Novedades

Versión 1.1

- Arreglamos un par de bugs menores

Valoraciones y reseñas

4.3 de 5
6 calificaciones

6 calificaciones

VG BA ,

Concientizadora

La verdad es que es difícil darse cuenta de que tan alterado tenemos el sueño hasta que utilizamos esta app que te ayuda a entender cómo volver a ordenarte. Regularizar el sueño facilita una mejora del metabolismo, ayuda que viene bien a todas las edades pero sobre todo más allá de los 50. Los consejos van desde simples a complejos y se puede empezar por los simples. Muy recomendable!

Cachi Lescano ,

Vamos Argentina

Participe de las encuestas y ahora baje la app que me ayuda a mejorar mi calidad de vida. Felicito a todos los participantes vamoooo Argentina ✌🏾✌🏾✌🏾

Privacidad de la app

El desarrollador (Universidad Nacional de Quilmes) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

  • Otros datos

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Más información

Compatibilidad

  • Compartir en familia

    Hasta seis miembros de una familia podrán usar esta app mientras la función Compartir en familia esté activada.

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