Untire Now 17+

| GENERAL
¿Cansado de estar cansado? La fatiga relacionada con el cáncer (CRF) afecta a millones de pacientes y sobrevivientes de cáncer en todo el mundo. Untire está aquí para ayudarte a ti, a tus amigos y familiares a vencer la CRF y a recuperar la energía. La aplicación autogestionada Untire te guía a través de un completo programa paso a paso compuesto por las siguientes características:


• Temas educativos para comprender mejor la fatiga
• Consejos y recordatorios para mejorar el estilo de vida
• Ejercicios de cuerpo y mente para aumentar los niveles de energía
• Informes semanales para controlar el progreso y los niveles de energía

El programa Untire se basa en métodos científicamente comprobados: técnicas como la terapia Cognitivo-Conductual (CCT) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y de psicólogos e investigadores especializados en oncología y CRF.

Untire está aquí para ayudarte a comprender mejor tu comportamiento, tus pensamientos y los síntomas que influyen en tu fatiga. Esto te permitirá gestionar mejor los niveles de energía, ajustar comportamientos, identificar patrones y, por sobre todas las cosas, volver a vivir.


| 5 RAZONESPRINCIPALES PARA USAR UNTIRE

#1 Finalmente existe una solución para la fatiga relacionada con el cáncer
#2 Poder manejar tu fatiga significa mucho más que solo lidiar con ella
#3 Aprende formas para aumentar los niveles de energía y reducir la fatiga
#4 Untire es como un compañero. No estás solo.
#5 Funciona para todas las personas independientemente del diagnóstico de cáncer


| ¿CÓMO FUNCIONA UNTIRE?

Untire tiene un programa para puedas generar más energía paso a paso. El programa consiste en consejos positivos, ejercicios para reducir el estrés, actividades físicas y temas educativos.

# Te ayudamos paso a paso a ganar más energía, tú marcas el ritmo
# Realiza un seguimiento semanal de tus niveles de fatiga y energía
# Obtén información sobre la gestión de tu energía
# Comprende temas complejos a través de vídeos

| 11 TEMAS RELACIONADOS CON LA CRF EN PROFUNDIDAD

# Conceptos básicos: Para empezar con el programa Untire
# Fatiga: Comprender cómo influye tu entorno en tus niveles de fatiga
# Ansiedad: Comprender el impacto de la ansiedad y cómo mejorarla
# Preocupación: Gestionar los pensamientos negativos para tener una perspectiva más positiva
# Límites: Establecer límites para lograr un mejor equilibrio energético
# Sueño: Mejorar tus noches y tus días
# Autocuidado: Conviértete en una prioridad. ¡Tú lo vales!
# Nutrición: Aprender la fórmula correcta de los alimentos: Comer bien = Sentirse bien
# Cómo manejar nuestros problemas: Cómo afrontar los problemas cotidianos
# Administrar la energía: Cómo utilizar tu energía de la mejor manera
# Trabajo: Aprende a gestionar tu trabajo

| CLÁUSULA DE EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD

LA APLICACIÓN ES UN PRODUCTO SANITARIO REGISTRADO EN LA UNIÓN EUROPEA Y AYUDA A LOS PACIENTES Y SOBREVIVIENTES DE CÁNCER A MEJORAR LA FATIGA RELACIONADA CON EL CÁNCER (ICD10-R53.83 FATIGA) Y LA CALIDAD DE VIDA ASOCIADA. LA APLICACIÓN Y TODOS SUS CONTENIDOS NO SUSTITUYEN EL ASESORAMIENTO, DIAGNÓSTICO O TRATAMIENTO MÉDICO PERSONAL Y PROFESIONAL. TOC RECOMIENDA ENCARECIDAMENTE QUE CONSULTE A SU MÉDICO O A OTRO PROFESIONAL SANITARIO CUALIFICADO SOBRE CUALQUIER DUDA QUE PUEDA TENER EN RELACIÓN CON SU CÁNCER O CON LA FATIGA RELACIONADA CON EL CÁNCER. ASEGÚRESE DE QUE SE HA DESCARTADO O SE ESTÁ TRATANDO CUALQUIER CAUSA SOMÁTICA (COMO ANEMIA O PROBLEMAS DE TIROIDES).


| SOPORTE
Si tienes dificultades o si te encuentras con un problema, ponte en contacto con nosotros a través de support@untire.me.

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