Zx: Zonas del corazón 4+

Intervalos y HIIT

OverSphere LLC

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

Zx es su entrenador personal de frecuencia cardíaca diseñado para guiarlo a través de su entrenamiento de intervalos. Crea tus propios entrenamientos de intervalos o descarga entrenamientos creados por la comunidad. Los entrenamientos oficiales de Zx se actualizan regularmente. Zx es compatible con Apple Watch o cualquier monitor de frecuencia cardíaca bluetooth independiente compatible.

◎ Beneficios de HIIT:
- Pérdida de peso
- Mejora la capacidad de tu cuerpo para quemar grasa
- Aumenta tu umbral anaeróbico
- Mejora tu vo2Max
- Mejora el rendimiento en el deporte
- Siéntete mejor liberando beta-endorfinas
- ¡Más diversión que entrenamiento en estado estable!

◎ Las estadísticas detalladas te dan una idea de tu entrenamiento:
- Vea las estadísticas relevantes de frecuencia cardíaca y entrenamiento para el día, la semana y el mes en la pantalla de inicio
- Vea en qué zona tiene el mayor porcentaje de frecuencia cardíaca de su entrenamiento para ayudarlo a planificar su próximo entrenamiento.

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 Características de la aplicación
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Mode Modo de zona libre (solo Apple Watch):
 - ¿No estás preparado para una sesión guiada? La zona libre te permite ver en qué zona estás y cuánto tiempo llevas en ella.
◎ Entrenamiento guiado a intervalos
 - Zx te ayudará a permanecer en una zona específica durante el tiempo correcto.
◎ Crear entrenamientos personalizados
- Studio te permite crear un entrenamiento guiado personalizado que se adapte a tus objetivos personales
◎ Descargar entrenamientos creados por otros usuarios
- Mira lo que otros usuarios han creado, descarga y remix.

Descargo de responsabilidad de salud: Zx no puede tratar ni diagnosticar ninguna afección médica. Zx está diseñado para llevarlo a su ritmo cardíaco máximo; Si bien no debería haber motivo de preocupación con personas sanas, siempre consulte con su médico antes de comenzar cualquier régimen de entrenamiento.

Términos de suscripción: su suscripción se renueva automáticamente cada mes o año, a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final de la suscripción actual. Se proporciona una prueba gratuita de 3 días para suscripciones mensuales. Se le cobrará a partir de $ 2.99 por mes, dependiendo del paquete de suscripción. Se le cobrará a su cuenta una suscripción renovada dentro de las 24 horas anteriores al final de la suscripción actual. Puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática accediendo a la configuración de su cuenta de iTunes después de la compra. No puede cancelar la suscripción actual durante el período de suscripción activo. Cualquier parte no utilizada o período de tiempo de un período de prueba gratuito se perderá tan pronto como compre una suscripción.

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Privacy Policy:
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Novedades

Versión 1.5

- Ahora puede agregar distancia a los entrenamientos de ciclismo de interior
- Los rangos de zona agregados lo ayudan a permanecer en su zona objetivo
- Se eliminó el límite de intervalo de estudio

Privacidad de la app

El desarrollador (OverSphere LLC) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:

  • Contenido de usuario

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

  • Identificado­res
  • Datos de uso
  • Diagnóstico

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

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