睡眠アプリ 睡眠の質を計測・分析：sleepanalysis
Gesundheit und Fitness
Nur für iPhone
Kostenlos · Entwickelt für iPhone
iPhone
一流アスリートも使用する無料の睡眠アプリ。明日のパフォーマンスを最大化する為に…「睡眠の質」を見える化。日々の睡眠を計測・記録し、管理・比較することで、睡眠の質の向上をサポートします。ヘルスケアへの活用にも。
【特徴】
エアウィーヴが長年続けてきた、一流アスリートやIMGアカデミーの学生と、エアウィーヴご使用者を対象にした睡眠研究で蓄積した「データ」と、個別身体情報を計測して分析・製品化する「技術」をアプリ開発に活用しています。
【機能】
・目覚ましアラーム
・眠りの浅い時にスッキリ目覚められる、快適アラーム
・日々のアラーム設定作業を省く、アラームスケジュール
・就寝を促すPush通知
・睡眠の質向上の為の、各種指標グラフ(睡眠効率、睡眠時間、就床時間、起床時間、睡眠サイクル、中途覚醒回数、深い睡眠時間、深い睡眠の割合)
・過去の睡眠との比較・分析を可能にするヒストリー
【使い方】
使い方は簡単！スマートフォンを枕元に置いて眠るだけ。
0.睡眠アプリをダウンロード（無料）
1.アプリを起動
2.会員登録（無料）（※1）
3.アラーム時刻を設定
4.Startボタンをタップ
6.アラーム時刻設定時の90分前に実施したことをチェック
7.枕元に置いて就寝（※2）：睡眠計測を開始
8.アラームが鳴り、停止し、「日別の睡眠画面」で結果を確認
9.日々のデータを蓄積し、「ヒストリー画面」で比較することで、最適なライフサイクルを発見。ヘルスケアにも活用頂けます。
※1会員登録（無料）していただくことで、「データのバックアップ」も可能に。
※2 他の睡眠アプリと同様に、使用中はバッテリーを消費します。使用の際には電源ケーブルに接続し、充電しながらご利用ください。
【推奨環境】
・iOS 13.0以降
・iPhone 7以降
※iPad、iPod touchは非対応
【こんな方にオススメ】
・快眠したい方
・効果的な睡眠を取りたい方
・明日のパフォーマンスを最大化したい方
・寝ているはずなのに、日中に眠くなってしまう方
・睡眠の質が気になっている方
・ご自身の睡眠を分析したい方
・睡眠データをヘルスケアに活用したい方
＊対象年齢12歳以上
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Informationen
- Größe
- 70 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
Englisch und 3 weitere
- Englisch, Japanisch, Tradit. Chinesisch, Vereinf. Chinesisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
- Anbieter
AIRWEAVE INC.
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