7 Minuten Training Zuhause 4+

Müssen Sie sich an Ihrem arbeitsreichen Tag Zeit für das Training nehmen? Haben Sie immer Schwierigkeiten, Ihre Gesundheit in Ihren vollen Terminkalender zu integrieren?

Die 7 Minuten Workout Challenge ist eine schnelle Trainings-App, die Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele in nur 7 Minuten am Tag zu erreichen. Verlieren Sie Gewicht, seien Sie aktiver oder gewinnen Sie Muskeln, was auch immer Ihr Ziel sein mag, diese App erstellt personalisierte Übungen, die Ihr Ziel vorgeben und Ihnen helfen, Ihre Ziele in nur 7 Minuten am Tag zu erreichen.

Die 7 Minuten Workout Challenge App ist die Lösung für Sie.

Bietet Ihnen einfache und effektive Trainingsmöglichkeiten.
Du kannst den Schwierigkeitsgrad wählen.
Du kannst deine eigenen Pläne erstellen.
3D-Animationen
Vergessen Sie nie das Training.

BIETET IHNEN EINFACHE UND EFFEKTIVE TRAININGSMÖGLICHKEITEN.
Diese App wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Trainings so schnell wie möglich abzuschließen und alle Vorteile zu nutzen. Mit nur 7 Minuten an einem Tag können Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen, sich bewegen und ein gesünderes Leben führen. Die Übungen sind so konzipiert, dass Sie in wenigen Minuten alle Vorteile eines vollständigen Trainings genießen können. Bei der 7 Minuten Workout Challenge geht es um schnelle Trainingseinheiten, die Sie in kurzer Zeit durchführen können, die aber extrem effektiv sind!

DU KANNST DEN SCHWIERIGKEITSGRAD WÄHLEN.
Mit einer einfachen Benutzeroberfläche und personalisierten Herausforderungen ist die 7-minütige Trainings-App sehr effektiv und benutzerfreundlich. Es erlaubt Ihnen, die Intensität Ihrer Trainingseinheiten je nach Stärke und Aktivitätsgrad anzupassen. Mit den Optionen Chill, Regular und Intense kannst du wählen, wie sehr du dich selbst pushen möchtest. Dies ist eine weitere Stufe der Personalisierungsvorteile der 7-minütigen Workout Challenge App.

ERMÖGLICHT ES IHNEN, IHRE EIGENEN PLÄNE ZU ERSTELLEN.
Niemand kennt dich so gut wie du dich selbst. Deshalb hat die 7-minütige Workout Challenge die Möglichkeit, einen eigenen Trainingsplan zu erstellen. Die App ermöglicht es Ihnen, längere Pläne nach Ihren Wünschen und Vorstellungen zu erstellen. Das kannst du unter Meine Pläne tun. Sie wählen einfach einen Namen für Ihren Plan und die Sets und Reps. Nachdem Sie das getan haben, wählen Sie die Übungen aus, die Sie für diesen speziellen Plan benötigen.

ERINNERT SIE AN DAS TRAINING
Die App benachrichtigt Sie, wann immer Sie es planen und hilft Ihnen, für diese speziellen 7 Minuten konzentriert und motiviert zu bleiben. Sie können es auf Ihre gewünschte Zeit und Tage planen, so dass Sie einen klaren und übersichtlichen Plan haben. Die Erinnerungsfunktion ermöglicht es Ihnen, die Hindernisse auszuwählen, die Sie beim Training beachten müssen. Wenn Sie Kinder und Familie wählen, sendet Ihnen die App Ratschläge, wie Sie damit umgehen können, damit Sie trainieren können und Ihre Familie nicht zurücklassen. Es wird dir auch zeigen, wie du Faulheit, mangelnde Motivation, Arbeit und andere Dinge bekämpfen kannst, die deinem Training im Weg stehen könnten.

Alle Benutzer der 7 Minuten Workout Challenge können die App nutzen, indem sie das Premium-Abonnement mit einer kostenlosen 7-tägigen Testphase erhalten. Wöchentliche Abonnements beginnen ab $4.99 pro Woche (Preise können je nach Standort variieren). Die Zahlung wird Ihrer Kreditkarte über Ihr App Store Konto bei der Kaufbestätigung belastet. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf der Abonnementlaufzeit gekündigt wird. Bei der Verlängerung gibt es keinen Preisanstieg.

Abonnements können verwaltet und die automatische Verlängerung kann nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen in iTunes deaktiviert werden. Nach dem Kauf werden keine Rückerstattungen für einen ungenutzten Teil der Laufzeit gewährt.