ALPHANITAS 4+

ALPHANITAS KG

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Beschreibung

Current features:

Training: Create, document and execute your own training plan. You can plan and execute various types of strength and METCONs.
Steps: Set a daily step target and track it automatically.
Hydration: Set a daily hydration goal. Depending on your training day you can vary those hydration goals.
Sleep: Set a sleep goal and track your sleep time.
Meditation: Create and execute your own meditations with the techniques of box and coherent breathing.

What comes next?

Training: Progressive Overload, more training opportunities (endurance, mobility and thers) and connection to wearables.
Nutrition: Create your own nutrition plan.
Stats: A journal that monitors all your health & performance tasks. Also a statistical overview of the most important health & performance markers.
Community: build a like-minded community and challenge each other.

Neuheiten

Version 1.1

We listened to your feedback :)
Version 1.1 consists of a design overhaul and preparation for the future of ALPHANITAS.
Use this manual version to plan, execute and track your individual health and performance.
Gain insights with our journal and complete daily tasks.

App-Datenschutz

Der Entwickler, ALPHANITAS KG, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Daten erfasst

Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

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