BetterMe: Mental Health 4+
Fight Stress, Sleep Better
BetterMe Limited
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
iPhone-Screenshots
Beschreibung
BetterMe: Selbsthilfe-Meditation für Menschen, die nicht meditieren können!
Du brauchst nur ein paar Minuten am Tag, um mit Hilfe der angeleiteten Meditation Ruhe und Frieden zu finden, aber auch um dein Leben ins Gleichgewicht zu bringen. Das Konzept von BetterMe beruht auf einfachen und dennoch praktischen Entspannungsmethoden für jedermann.
Du wirst lernen, wie du mit Atemübungen den Alltagsstress reduzieren und deine seelische Gesundheit verbessern kannst. Diese Atemübungen basieren auf Pranayama und sind ein natürliches Mittel, um mit Angst umzugehen. In Sanskrit bedeutet das Wort Pranayama ""kontrollierter Atem für bessere körperliche und geistige Gesundheit"". Es ist eine sehr alte indische Methode mit 3 Phasen der Atemführung: Einatmen, Anhalten und Ausatmen.
Eine im Jahr 2014 in der Fachzeitschrift ""Journal of Diagnostic Research"" veröffentlichte Studie zeigte einen Zusammenhang zwischen Pranayama und Stressabbau. Außerdem werden die kognitiven Fähigkeiten wie die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis oder die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert.
Unsere App gibt dir die Möglichkeit, persönliche Ziele wie Stress- und Angstabbau, besseren Schlaf, höhere Konzentration und mehr Liebe zu dir selbst zu setzen. Der individuelle Selbstsorge-Plan und tägliche Achtsamkeitsmeditation werden dir helfen, diese Ziele zu verwirklichen.
Falls du nach Wegen suchst, deine Selbstfürsorge zu vervollständigen, Stress und Ängste zu kontrollieren und einen positiveren Ausblick auf das Leben zu haben, ist unsere App genau das Richtige für dich. Vielleicht hast du schon andere Apps für Achtsamkeit ausprobiert, aber ohne Erfolg. Dann ist es wirklich an der Zeit, es mit BetterMe zu versuchen. Unsere App bietet einfache und überschaubare Lösungen, um Stress zu bewältigen und die eigene Lebenseinstellung zu ändern. Täglich 3 Minuten zu meditieren ist alles, was du dafür brauchst.
Den Anfängern mit Meditation fällt es oft schwer, sich für eine längere Zeit zu konzentrieren. Im Gegensatz zu dieser Herangehensweise setzt BetterMe auf kurze, aber effektive wissenschaftlich untermauerte Meditationsübungen. Sie sind individuell und werden jeden Tag angepasst, damit du dich noch glücklicher fühlen kannst. Also mach endlich etwas für dein eigenes Wohlbefinden: Nutze die angeleitete Meditation, um dich richtig einzustimmen; oder die Ruhemeditation mit natürlichen Klängen, um dich frei zu fühlen und von Alltagsproblemen loszulösen.
Darum solltest du dich für BetterMe entscheiden: Nur 3 Minuten täglich sind ausreichend, um die Konzentration zu steigern, Stress abzubauen und letztendlich deine Lebensqualität zu verbessern
BetterMe: Meditation macht all das möglich:
- Klarheit und Fokus während des Tages
- Stressabbau und Angstreduktion
- Besserer Schlaf in der Nacht und mehr Energie tagsüber
- Erweiterung der eigenen Perspektive und tiefere Selbsterkenntnis
- Steigerung der eigenen Führungsqualitäten
- Tiefere natürliche Atmung
- Mehr Achtsamkeit in allen Situationen
- Leichter entspannen und schneller einschlafen
- Neue Klänge wahrnehmen
Wir bieten eine große Auswahl von Abonnements an, damit du genau das richtige findest (Halbjahresabo, wöchentliche Verlängerung, etc.). Du kannst dein Abo jederzeit über dein iTunes-Konto kündigen, nicht genutzte Zeiträume werden allerdings nicht erstattet. Der fällige Betrag wird nach der Bestellbestätigung von deinem iTunes-Konto abgebucht. Falls du einen Gratis-Test in Anspruch genommen und nicht den gesamten Zeitraum genutzt hast, verfällt der ungenutzte Zeitraum, sobald du ein Abo kaufst.
BetterMe wurde in das HealthKit integriert, damit du deine Aktivitätsdaten auch in der Health-App finden kannst.
Konstruktive Kritik ist uns immer sehr willkommen.
Kontaktiere unseren Kundenservice unter support@betterme.world.
Mehr über unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen erfährst du hier - https://betterme.world/terms
Datenschutzerklärung - https://betterme.world/privacy-policy
Neuheiten
Version 7.18.0
Vergiss nicht: Selbst eine kurze Meditation während des Tages macht einen großen Unterschied aus. Wir haben auch ein paar Veränderungen vorbereitet, um deine Erfahrung mit Meditationen zu verbessern.
Bewertungen und Rezensionen
Very Nice
Hello! I really like this app, it helps me deal with insomnia and I can focus better now. The only not so nice thing is the in app purchase, but it’s ok since you can do free stuff to. Would be 5 stars if everything was free though.
Entwickler-Antwort ,
Hello, Thank you for your feedback! We're really glad to see you find our app helpful. We're working to introduce more payment options so everyone finds a plan that suits them best. Best regards, Team BetterMe
Bitte lesen!
Auf keinen Fall kaufen!!! Man bekommt bei Fragen keine Antwort und die App scheint nicht im AppStore auf sodass man sein Abo weder verwalten noch kündigen kann. Ob die Kündigung über die App direkt funktioniert hat weiß man nicht da man auch in diesem Fall keine Nachricht, Bestätigung oder sonst irgendwas bekommt!!!
Entwickler-Antwort ,
Hallo! Bei Schwierigkeiten stehen wir unseren Kunden jederzeit gerne zur Verfügung. Wir bitten Sie, uns unter gethelp@betterme.world zu erreichen, und wir helfen Ihnen von unserer Seite aus bei der Kündigung Ihres Abonnements. Herzliche Grüße, Team BetterMe
Chakra healing
I’ve actually downloaded the app because I wanted to do the chakra test and Such. But all I get is mediation, breathing and weird good night stories.. I’m not too fond of it but welp, I’ve bought the subscription soooo.. will defo Not expand the subscription!!!
Entwickler-Antwort ,
UPD: Hi! Thank you for sharing your main concern with us. You can find Activate Chakras course in the tab Meditate. We still haven't found your inquiry. Please email us at gethelp@betterme.tips. We will be more than happy to help you out! Truly look forward to hearing from you back! Kind regards, Team BetterMe
App-Datenschutz
Der Entwickler, BetterMe Limited, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden
Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:
- Gekaufte Artikel
- Kennungen
- Nutzungsdaten
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
- Gekaufte Artikel
- Kontaktinformationen
- Benutzerinhalte
- Kennungen
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
-
BetterMe Limited hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
- 536347159
- Adresse
- Themistokli Dervi 39 1st floor, Office 104 1066 Nicosia Cyprus
- Telefonnummer
- +380 674417034
- taras.gravchenko@betterme.world
- Größe
- 101,1 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Spanisch, Ukrainisch, Vereinf. Chinesisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © Betterme Limited
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- 12-Week Subscription 39,99 €
- BetterMe: Meditation, Weekly 10,49 €
- BetterMe: Meditation, 6-months 55,99 €
- Accept body & Know yourself 35,99 €
- BetterMe: Meditation, 6-months 33,99 €
- 1 Year Subscription 21,99 €
- 3 Months Subscription 43,99 €
- 1 Month Subscription 10,99 €
- BetterMe: Meditation, Monthly 20,99 €
- BetterMe: Meditation, monthly 8,99 €
Support
-
Siri
Erledige Dinge in dieser App nur mit deiner Stimme.
Mehr von diesem Entwickler
Das gefällt dir vielleicht auch
Saged: Moon, Astro & Wellness
Chakra Meditation Balancing
FitMind: Mental Fitness
Manifest Affirmations
Meditation & Mantra | Slowdive
Bloom: CBT Therapy & Journal