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Beschreibung

eleMental bietet dir die besten Übungen für deine mentale Stärke und psychische Gesundheit:

• Psychologie & Mentaltraining für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm.
• Stimme, Musik, Naturgeräusche und Brainwaves - Gestalte dir bei jeder Übung deinen eigenen Mix.
• Übungen, die in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurden (in Kooperation mit Univ. Wien, 2019).
• Zu jedem Thema findest du Tipps und Tricks sowie fundierte Information.

Dein Mental Buddy für deinen Alltag
• Gut in den Tag starten
• Gesunde Pause
• Stress lass nach
• Power Nap
• Tag gut abschließen
• Besser schlafen

Mentale Fitness
• Achtsamkeit & Meditation
• Fokus! Ziele im Visier
• Gelassenheit
• Besser miteinander
• Glücksgefühle tanken
• Grübeleien stoppen

Zusätzliche Infos, Datenschutzrichtlinien und AGB findest du hier: www.elemental-app.at

Du hast Fragen oder möchtest uns einfach kontaktieren? – schreib uns! hello@elemental-app.com

Neuheiten

Version 2.0.3

+ neue Kategorien
+ mehr Übungen
+ erste Übung mit weiblicher Stimmkraft
+ Favoritenordner
+ kürzere Ladezeiten
+ freshes Design
+ Bugs eingefangen
+ Studienergebnis: 3 Übungen pro Woche wirken wissenschaftlich nachgewiesen

+ Verbesserte Darstellung an iPhone X

Bewertungen und Rezensionen

5.0 von 5
8 Bewertungen

8 Bewertungen

Informationen

Anbieter
IVIP OG
Größe
24.7 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 10 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Englisch

Alter
12+
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Jahresabo 47,99 €
  2. Monatsabo 6,49 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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