eleMental 12+

Mentale Stärke aus der App

iVip OG

Entwickelt für iPad

    • 5,0 • 12 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Screenshots

Beschreibung

Neu: Erklärvideos und Expert:innen-Interviews. Lerne von Menschen, die Extremsituationen bewältigen – High Performer:innen aus Sport, Kunst, Wirtschaft und Wissenschaft.

eleMental bietet dir die besten Übungen für deine mentale Stärke und psychische Gesundheit:

• Psychologie & Mentaltraining für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm.
• Stimme, Musik, Naturgeräusche und Brainwaves - Gestalte dir bei jeder Übung deinen eigenen Mix.
• Übungen, die in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurden (in Kooperation mit Univ. Wien, 2019).
• Zu jedem Thema findest du Tipps und Tricks sowie fundierte Information.

Dein Mental Buddy für deinen Alltag
• Gut in den Tag starten
• Gesunde Pause
• Stress lass nach
• Power Nap
• Tag gut abschließen
• Besser schlafen

Mentale Fitness
• Achtsamkeit & Meditation
• Fokus! Ziele im Visier
• Gelassenheit
• Besser miteinander
• Glücksgefühle tanken
• Grübeleien stoppen

Zusätzliche Infos, Datenschutzrichtlinien und AGB findest du hier: www.elemental-app.at

Du hast Fragen oder möchtest uns einfach kontaktieren? – schreib uns! hello@elemental-app.com

Neuheiten

Version 2.1.0

eleMental ist nun bereit für Videos

Bewertungen und Rezensionen

5,0 von 5
12 Bewertungen

12 Bewertungen

Maxihexi ,

Die Schatzkiste

Diese App ist die beste App in dem Bereich die ich bisher entdeckt habe. Sie ist eine Schatzkiste voller Überraschungen und sehr, sehr hilfreich. Verschiedene Techniken, mit vielen individuellen Anpassungen, ermöglichen es einem voll und ganz einzutauchen in die Welt der Entschleunigung, Achtsamkeit, Meditation, „Atmungswelt“ usw., und das mit fundiertem Wissen und Humor, eine echte Schatzkiste halt die jeden Cent wert ist.
Und wie es sich gehört, wird sie auch gut gepflegt und gefüttert.
Einfach großartig!
Danke an alle die daran mitgearbeitet haben, denn diese App verändert tatsächlich etwas zum Guten in dieser Welt.

Kuegi87 ,

Top

Einfach in der Bedienung und große Wirkung. Weiter so und freue mich auf noch mehr Content.

App-Datenschutz

Der Entwickler, iVip OG, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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