F45 Playoffs 4+

F45 Training

Entwickelt für iPhone

    • Gratis

iPhone-Screenshots

Beschreibung

The F45 Playoffs is the world's most innovative and challenging new fitness test. The disciplines selected include the following; speed, strength, agility, endurance, mobility and power. Designed by the worlds leading functional training network: F45.

THE TEST

This innovative test which will become the benchmark for fitness testing globally includes the following exercises: Rowing, Bench Hops, TRX Push up + Knee Tuck, Lateral hops, Box Jump + Burpee, Chin Up, Squat + Press, Russian Twist, Deadball Over the Shoulder Throw and Sprint + Lateral Hop

SCORING

A proprietary algorithm has been developed that rates the value of one repetition/station. Each repetition within the station has a different value based on the degree of difficulty for that movement. For example, a Box Jump + Burpee derives a higher point value per repetition than a lateral hop

Neuheiten

Version 2.3.2

Bug fixes

App-Datenschutz

Der Entwickler, F45 Training, hat Apple keine Details über die eigenen Datenschutzrichtlinien und den Umgang mit Daten bereitgestellt. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Details angegeben

Der Entwickler muss bei der Übermittlung seiner nächsten App-Aktualisierung Angaben zum Datenschutz machen.

Mehr von diesem Entwickler

Mindbody x F45
Gesundheit und Fitness
F45 Training
Gesundheit und Fitness
F45 TV
Gesundheit und Fitness
F45 Glofox Pro
Gesundheit und Fitness
F45 Training Watch App
Gesundheit und Fitness

Das gefällt dir vielleicht auch

MM - Challenge you
Gesundheit und Fitness
BFT Performance
Gesundheit und Fitness
REVL Training
Gesundheit und Fitness
CloudFit for Gyms
Gesundheit und Fitness
Air Locker Training
Gesundheit und Fitness
FITSTOP
Gesundheit und Fitness