Fddb - Kalorienzähler & Diät 4+

Gesund ernähren & Abnehmen

Food Database GmbH

Entwickelt für iPad

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Willkommen in der Fddb Community! Lade dir unseren kostenlosen Kalorienzähler herunter und erreiche deine Ziele: gesund ernähren, abnehmen oder Muskelaufbau!

o Über 19 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
o Über 10 Millionen zufriedene Nutzer
o Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
o Datenschutz und Datensicherheit auf höchstem Niveau
o Entwickelt in Deutschland

Kalorienzähler, Kalorienrechner, Ernährungstagebuch, Rezepte, Diät, Abnehmen, Makros, Wasser- & Nährwerte-Tracker und Fitness – alles zusammen in nur einer App. Mit unserer riesigen Lebensmitteldatenbank kannst du kinderleicht deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr, deine sportlichen Aktivitäten und dein Körpergewicht kontrollieren. Lerne dich und deinen Körper besser kennen und erreiche deine Ziele einfach und gesund.

Top 5 Fddb Funktionen:
• Kostenloser Kalorienzähler und Ernährungstagebuch
• Riesige Lebensmitteldatenbank mit Barcode-Scanner
• Anbindung an Fitness-Tracker und Smartwatches
• Große Auswahl an gesunden Rezepten
• Statistiken zu Nährwerten und Gewichtsentwicklung

Abnehmen und Diät sind einfacher als du denkst! Die Fddb App hilft dir dabei und bringt alle notwendigen Funktionen mit:

Kalorienzähler
• Kostenloser & einfacher Kalorienzähler
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel
• Barcode-Scanner für eine schnellere Erfassung
• Nährwerte und Makronährstoffe schnell erfassen
• Sortierung in Mahlzeiten & Snacks oder Tageszeiten
• Tages- und Wochenauswertung deiner Kalorien und Makronährstoffe
• Auswertung der Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) mit Zielsetzung
• Wasser-Tracker mit eigenem Ziel
• Füge eigene oder fehlende Lebensmittel der Datenbank hinzu
• Erstelle eigene Listen/Rezepte und teile sie mit deiner Familie und deinen Freunden

Ernährungsplan
• Verfolge deinen individuellen Ernährungsplan
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- (KH) und Broteinheiten (BH), Skaldeman-Ratio und Fett-Protein-Einheiten (FPE)
• Erstelle eigene Kalorien- und Nährstoffpläne
• Übersichtliche Darstellung der Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe im Ernährungstagebuch
• Berechnung der optimalen Kalorien- und Nährstoffzufuhr auf Basis der Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)

Gesunde Rezepte
• Große Auswahl an köstlichen und gesunden Rezepten
• Umfangreiche Filtermöglichkeiten passend zu deinem Ernährungsstil
• Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegan, Vegetarisch – alles dabei!
• Rezepte individuell nach deinen Vorlieben anpassen: Zutaten, Mengen, Portionen
• Detaillierte Kochanleitung inkl. Fotos
• Alle Nährwerte mit einem Klick direkt ins Tagebuch eintragen
• Alle Makro- und Mikronährstoffe pro Rezept auf einen Blick

Sport & Fitness
• Über 600 integrierte Übungen und Aktivitäten
• Zeichne Ausdauersport sowie Krafttraining auf
• Bleib fit und nimm noch leichter ab
• Automatische Berechnung deiner verbrannten Kalorien
• Gib deinen Kalorienverbrauch selber an (ideal bei der Verwendung von Fitness-Trackern oder Sportgeräten)
• Daten aus Apple Health, Garmin und Fitbit direkt in dein Ernährungstagebuch herunterladen
• Über Apple Health Daten aus vielen weiteren Apps herunterladen (z.B. MiFit, Strava, Polar, runtastic u.v.m.)

Gewichtsentwicklung
• Zeichne dein Gewicht, Körperfett und weitere Maße auf
• Motiviere dich mit Diagrammen und grafischen Auswertungen
• Trage dein Gewicht mit nur einem Klick ein – schneller geht’s nicht!
• Setze dir eigene Ziele – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach eine gesündere und ausgewogenere Ernährung

Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen in unserem Help Center: https://help.fddb.info/hc

Unsere Datenschutzerklärung findest du hier: https://help.fddb.info/hc/articles/360019852360
Es gelten die folgenden Nutzungsbedingungen: https://help.fddb.info/hc/articles/360019889019

Made with Love in Bremen

Neuheiten

Version 3.1.9

Ostern steht vor der Tür. Entdecke köstliche und gesunde Rezepte für die Ostersaison in unserer App! Genieße die Feiertage bewusst, ohne zu Verzichten! Fddb bietet alles was du brauchst, um deine Ernährung zu optimieren und deine Fitnessziele zu erreichen.

Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach bewusster essen möchtest – Fddb ist dein treuer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen, bewussteren Ich. Lade die App noch heute herunter und sei bestens vorbereitet für die Feiertage!

Bewertungen und Rezensionen

4,8 von 5
4.801 Bewertungen

4.801 Bewertungen

DanielaSenkl ,

Feedback

Wahnsinns Nahrungsmittel- Datenbank, somit easy in der Anwendung! Die Scanmöglichkeit für die Erfassung ist auch top! :-)

Entwickler-Antwort ,

Hallo Daniela, danke für deine tolle Rezension! Wir freuen uns sehr darüber und wünschen dir weiterhin viel Spaß und Erfolg bei deinem Ziel. Herzliche Grüße vom Fddb-Team. :-)

Alestronis ,

3KG in unter 2 Wochen!

Wow, echt eine tolle App! Ich muss sagen, dass ich mit meiner Diät und dieser App in 10 Tagen 3KG abgenommen habe. Kann diese App jedem wärmstens empfehlen.

Sladi666 ,

Super App

Ich bin sehr begeistert von der App, denn in den vielen Jahren wo ich versuchte abzunehmen, scheiterte ich kläglich. Aber seit dieser App nehme ich täglich Gramm für Gramm ab und bin überglücklich, dabei verzichte ich auf wirklich rein garnichts! Ich halte mich an meine vorgegebenen Kalorien und nehme ab und bin glücklich!!! Die App ist voll das Geld wert!! Danke!! 👍👍👍👍

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Der Entwickler, Food Database GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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