GoodSleep - color temperature 4+
Sleep solution
CHI HAO CHIU
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- Gratis
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Beschreibung
Studien haben gezeigt, dass Lichtquellen mit einer Farbtemperatur unter 3000 K unsere Schläfrigkeit nicht hemmen. Im Gegenteil, die Exposition gegenüber hohen Farbtemperaturen vor dem Schlafengehen, insbesondere Lichtquellen über 6500 K, kann die Sekretion von Melatonin im Körper leicht unterdrücken und die Schläfrigkeit verringern oder sogar die erste Hälfte der Nacht verkürzen. Tiefschlaf.
Die Verwendung einer Lichtquelle mit geringerer Helligkeit und niedrigerer Farbtemperatur vor dem Schlafengehen hilft neben zunehmenden Schlafunfällen auch beim späteren Schlafen.
Erkennen Sie die Umgebungslichtquelle und analysieren Sie die Farbtemperatur. Sie können Fotos aufnehmen und Aufzeichnungen archivieren, um die Farbe der Lichtquelle anzupassen.
Neuheiten
Version 2.1
Es ist sinnvoller, das Bild des Farbtemperaturberichts zu speichern.
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Optimieren Sie die Geschwindigkeit beim Öffnen der Seite.
Kleinere Fehlerbehebungen.
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Informationen
- Anbieter
- CHI HAO CHIU
- Größe
- 31,9 MB
- Kategorie
- Lifestyle
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 10.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 10.0 oder neuer.
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Vereinf. Chinesisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2017 Mill
- Preis
- Gratis