Kvinde - Kend dit underliv 12+

GynZone ApS

Entwickelt für iPad

    • 3,99 €

Screenshots

Beschreibung

Kvinde, kend dit underliv er din guide til at få et godt liv med dit underliv.
Appen er udviklet af fagspecialister, som sikrer dig kompetent rådgivning og den helt rigtige træning. Træningsprogrammerne guider dig til korrekt bækkenbundstræning og afspænding.
Brug appen til at forebygge og afhjælpe almindelige bækkenbundsproblemer med gode vaner, simple livstils-ændringer, kostråd og lettilgængelige øvelser.

Hvorfor er det vigtigt? Mange kvinder oplever problemer såsom inkontinens, nedsynkning af skedevægge eller livmoder, smerter i underliv og bækkenbund, eller seksuelle problemer. Symptomerne forværres ofte ved overgangsalderen, og har negativ indflydelse på kvinders livskvalitet. For rigtig mange er det svært at tale om, både med partneren, venner, familie, læge eller andre behandlere. MEN, der er hjælp at hente!

Formålet med denne app er at give dig viden og redskaber til at kunne forebygge og afhjælpe bækkenbundsproblemer, og ikke mindst til at søge den rette behandling, hvis du har brug for det.

Indhold
Du får et træningsprogram med styrketræning, afspænding og meget mere, viden om bækkenbundens anatomi og funktion, samt fysioterapeutens bedste råd om hvordan bækkenbundsproblemer kan forebygges og afhjælpes.

Appen har forskellige funktioner som kan hjælpe dig på vej:
- Påmindelser
- Video- og lydfiler til træning
- Mulighed for at downloade øvelserne, så de kan bruges offline
- Find nærmeste behandler

Appen er udviklet af fysioterapeut ph.d. Ulla Due i samarbejde med jordemoder ph.d. Sara Kindberg fra GynZone.

Neuheiten

Version 1.3.1

Denne version indeholder mindre forbedringer og fejlrettelser.

App-Datenschutz

Der Entwickler, GynZone ApS, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Nutzungs­daten
  • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Support

  • Familienfreigabe

    Bis zu sechs Familienmitglieder können diese App bei aktivierter Familienfreigabe nutzen.

Mehr von diesem Entwickler

Beckenbodenübungen
Medizin
GynZone - OBGYNs and midwives
Medizin
Surgical Skills
Medizin
Efterfødsel
Gesundheit und Fitness
Fødestillinger
Gesundheit und Fitness
Wassergeburt
Medizin

Das gefällt dir vielleicht auch

Min baby – det første år
Gesundheit und Fitness
WE TRAIN AT HOME
Gesundheit und Fitness
BabyRo
Gesundheit und Fitness
Puisa
Medizin
Pyt Knap
Gesundheit und Fitness
BabyTummel
Gesundheit und Fitness