Lyfta: Gym & Trainingstagebuch 4+

Lyfta ist der intuitivste Tracker für Workouts im Fitnessstudio, gemacht von Gewichthebern für Gewichtheber, entwickelt, um dir zu helfen, mehr zu heben und stärker zu werden. Plane deine Gewichthebe-Routinen, protokolliere deine Workouts und verfolge deinen Fortschritt.

Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Gewichtheber bist, Lyfta bietet alles, was du brauchst, um deine Workouts mühelos und schnell aufzuzeichnen, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: deine Trainingseinheiten und das Erreichen deiner Hebeziele.

Lyfta wird von Top-Fitnesstrainern, Coaches und Fitnessbegeisterten empfohlen. Trete der Community bei und hebe mehr mit Lyfta.

FUNKTIONEN VON LYFTA

WORKOUT-TRACKER
* Eine einfache und effiziente Benutzeroberfläche zum Protokollieren von Workouts
* Zugriff auf über 5000 Übungen mit detaillierten visuellen Anweisungen und Videos
* Ein automatischer Countdown-Timer für genaue Pausen
* Unterstützung zum Markieren von Sätzen als Aufwärmen, Versagen, Drop-Sets, negative Wiederholungen, links und rechts
* Supersätze oder Gruppenübungen für vielfältige Workouts

FORTSCHRITT-TRACKER
* Erweiterte Statistiken, um deinen persönlichen Fortschritt zu verfolgen
* Analysiere deine Trainingseinheiten mit Diagrammen der Muskelgruppen
* Berechne dein One-Rep-Max für alle Kraftübungen
* Überwache dein Gewicht und deine Vitalwerte mit dem integrierten Körpermess-Tracker
* Exportiere alle deine Daten im CSV-Format

WORKOUT-PLANER & PROGRAMME
* Folge von Fitnessexperten entwickelten Trainingsprogrammen, die dich unabhängig von deinem Fitnesslevel anleiten
* Integriere effektive Trainingsroutinen in deinen täglichen Zeitplan und erreiche deine Fitnessziele
* Trainingspläne konzentrieren sich auf Kraftaufbau, Gewichtsverlust, Muskelstraffung, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Flexibilität, sportliche Leistung und allgemeines Wohlbefinden

SOZIALE FUNKTIONEN
* Verfolge den Fortschritt von Freunden und kopiere ihre Routinen
* Teile Workouts und Routinen mühelos
* Stelle dein Profil auf privat oder öffentlich
* Trete einer Community von über 300.000 Fitnessbegeisterten bei

INTEGRATIONEN
* Lyfta speichert deine Trainingseinheiten in deiner Apple Health App
* Verbinde dich mit Strava, um deine Trainingseinheiten zu teilen und zu verfolgen

Lyfta beinhaltet sowohl eine kostenlose Version als auch eine Abonnementversion mit Premium-Funktionen.

Du kannst dich im App Store mit deiner Apple-ID anmelden und bezahlen. Die Zahlung wird bei Bestätigung des Kaufs deiner Apple-ID belastet. Dein Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt wird. Dein Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums zum gleichen Preis für die Verlängerung belastet. Abonnements können vom Benutzer verwaltet und die automatische Verlängerung kann nach dem Kauf in den Einstellungen auf der Seite "Abonnement verwalten" deaktiviert werden. Ein ungenutzter Teil einer kostenlosen Testphase, falls angeboten, verfällt, wenn der Benutzer ein Abonnement für diese Veröffentlichung kauft, sofern zutreffend.

Lies mehr über unsere Geschäftsbedingungen hier:
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