MCI - Personal Training AI 4+
Hybrid Workout | Smart Planner
MCI Solutions GmbH
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- Free
- Offers In-App Purchases
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Description
Achieve your fitness goals with the best results with MCI!
The MCI fitness app is suitable for every fitness level: Beginners, advanced or professionals. Choose a goal and follow your personalized training plan that regularly adapts to your needs and progress.
The key benefits of MCI:
- Comprehensive approach to creating your personalized training plan.
- Gamification of your progress.
- Customizable training plan for every problem area.
- Active community with over 2,500 discord-members.
- Personal support from qualified sports scientists.
The MCI app's comprehensive approach to creating your training plan includes 4 key elements: strength training, cardio training, healthy eating and mobility. Only together will all these areas of fitness help you achieve your goals with the best results.
STRENGTH TRAINING
- Over 500 exercises with descriptions and 3D animations.
- Personal goals and recommendations on how to proceed based on your actual performance.
- Your individual recovery (muscle soreness, sleep, etc.) is taken into account.
- Periodization and regular adaptation of the plan.
CARDIOTRAINING
- More than 60 different activities from over 40 sports.
- Cardio training as a supplement to strength training for optimal muscle mass building and regeneration.
HEALTHY NUTRITION
- Over 2.3 million products.
- Personalized calorie calculation to help you reach your goal.
- Integrated barcode scanner.
- Create meals and control your diet.
MOBILITY ROUTINE
- More than 300 exercises.
- Regular exercise to complement strength training.
- Preventive measures to avoid injuries.
- Adapts to your posture in daily life.
COMMUNITY
Get expert guidance and support from sports scientists on the Discord server:
- Check that exercises are being performed correctly.
- Assessment of your form and individual advice.
- Answers to all questions about training, nutrition and much more.
- Weekly discussions with sports scientists and/or the team.
- Become part of our community with more than 2500 members.
An active, paid subscription is required to use MCI, which can be taken out via the free app.
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Data protection: https://mcisolutions.de/app-datenschutz
What’s New
Version 1.2.9
+ Nutrition Bugfixes
Ratings and Reviews
Version für iPad, eigenen Split
gedrehte Version für das iPad (querformat) wäre noch angenehm. Ich trainiere 5 Mal pro Woche Push Pull Legs, einmal davon ist Beine. Man kann im Push Workoutplan leider die Beinübungen nicht mit Oberkörperübungen ersetzen und auch den Push Plan nicht ändern.
Vom Push Pull zum Oberkörper Unterkörper Split kann man glaube ich auch nicht wechseln.
Developer Response ,
Hi,
die Algorithmen der App richten sich nach den aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft und bieten so eine optimale Trainingsfrequenz und ein optimales Volumen für jede Muskelgruppe. Ein Bein-Workout durch ein Oberkörper Workout zu ersetzen, würde dir nicht mehr Muskelwachstum im Oberkörper bescheren, jedoch deutlich weniger Zuwachs an den Beinen.
Um einen möglichst ausgeglichenen Look zu erreichen, haben wir uns daher (momentan) gegen die Möglichkeit des Vernachlässigens von Muskelgruppen entschieden. Da dies jedoch ein großer Wunsch vieler User ist, überlegen wir uns, wie wir hierauf in Zukunft Rücksicht nehmen können.
LG
Dein MCI-Team
Gute App
Ansich eine sehr gut App.
Gut ist, das alles drinnen ist Training,Cardio,Ernährung
Das die Ausführungen Angezeigt werden und Übungen austauschbar sind.
Die App ist auch gut übersichtlich und Arbeitet mit dir mit je nachdem was man angibt.
Einziger negativ Punkt, dann 5 Sterne ist die Ernährungs Eingabe man muss alles ständig neu eingeben kann es nicht teilen und das der Scanner sehr wenig erkennt das ist sehr nervig ich benutz eine andere App für die Ernährung wo die Datenbank viel größer ist und wirklich alles drinnen ist was man scannt.
Aber genau da ist das große Problem die Ernährung ist das wichtigste so kann die App nicht richtig Arbeiten und mir kein richtigen Plan erstellen Training,Cardio,Ernährung
Developer Response ,
Hallo Markus! Du hast recht, unsere Datenbank muss noch umfangreicher werden. Wir aktualisieren diese regelmäßig mit fehlenden Lebensmitteln. Außerdem überarbeiten wir aktuell unser Ernährungsmodul. Unser Ziel ist es dieses Modul soweit zu verbessern, dass Du in Zukunft nur noch unsere App nutzen möchtest. Viele Grüße dein MCI-Team
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Information
- Provider
- MCI Solutions GmbH
- Size
- 642.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 14.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 14.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 14.0 or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English, German
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © MCI Solutions GmbH
- Price
- Free
- In-App Purchases
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- 12 Months 119,99 €
- 3 Months 59,99 €
- 3 Months 49,99 €
- 12 Months 149,99 €
- 12 Months 74,99 €
- 1 Month 29,99 €
- 12 Months 99,99 €
- 6 Months 109,99 €
- 12 Months 99,99 €