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Beschreibung

ERWEITERTE SCHLAFÜBERWACHUNG

Du siehst deine Schlafphasen aufgeschlüsselt nach REM-Schlaf, Tiefschlaf und Leichtschlaf und erfährst, wann deine ideale Schlafenszeit ist.

EINFACHE, PERSÖNLICHE EINBLICKE

Drei tägliche Bewertungen – Schlaf, Aktivität und Tagesform – geben dir Aufschluss darüber, wie es deinem Körper geht. Zudem erhältst du Tipps, wie du Ausgewogenheit erreichst und aufrechterhältst.

TÄGLICHE TAGESFORMBEWERTUNG

Finde deine Balance zwischen Belastung und Erholung. Erfahre, wie sich dein Schlaf, deine Aktivitäten und dein Lebensstil tagtäglich auf deine Gesundheit auswirken.

LANGZEITTRENDS

Sieh dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trends an und entdecke, wie sich deine Entscheidungen und dein Umfeld auf deinen Körper auswirken.

RUHEPULS UND HFV

Mach dir ein genaues Bild von deinem Erholungszustand, indem du Veränderungen und Trends deines nächtlichen Ruhepulses und deiner Herzfrequenzvariabilität verfolgst.

NÄCHTLICHE KÖRPERTEMPERATUR

Erfahre mehr über deine Gesundheit und deine physiologischen Rhythmen, indem du die täglichen und monatlichen Schwankungen deiner Körpertemperatur verfolgst.

DYNAMISCHER AKTIVITÄTSFORTSCHRITT

Erreiche dynamische Aktivitätsziele, die auf deiner Tagesform basieren. Erfasse deine täglichen Aktivitäten, Kalorien und Schritte und überwache deine Inaktivitätszeit.

DER OURA-MOMENT

Spüre mit der Oura-Funktion „Moment“ in deinen Körper hinein. Lass dir Einblicke in deine Herzfrequenz und deine HFV direkt nach einer geführten Meditation oder Atemübung anzeigen.

GEWOHNHEITEN MIT TAGS VERFOLGEN

Personalisiere deine Nutzererfahrung durch das Hinzufügen von Tags wie „Koffein“ oder „Alkohol“ und erfahre, wie sich deine Entscheidungen auf deinen Schlaf und deine Erholung auswirken.

DER DIREKTE DRAHT ZU APPLE HEALTH

Importiere Trainingseinheiten aus deinen Lieblings-Fitness-Apps und teile deine Schlaf- und Aktivitätsdetails sowie deine achtsamen Momente mit der Apple Health App.

OURA ON THE WEB

Nutze die Webanwendung von Oura, um dir eine detailliertere Übersicht über deine Daten zu verschaffen. Du kannst erweiterte Grafiken ansehen und deine Daten zur eingehenderen Analyse herunterladen.
Brauchst du Hilfe? Besuche https://support.ouraring.com, um Antworten auf häufig gestellte Fragen (FAQs) sowie Tipps zur Fehlerbehebung zu erhalten oder unser Team zu kontaktieren.

Neuheiten

Version 3.9.0

- Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
- Einführung von Einschlafklängen: Audiogeschichten und Meditationen, die dir beim Einschlafen helfen, aufrufbar im Seitenmenü
- Neue Funktion zum Teilen deiner Oura-Messdaten als Sticker in sozialen Netzwerken
- Neue Tagesform- und Schlafrückmeldungen

Bewertungen und Rezensionen

4.9 von 5
89 Bewertungen

89 Bewertungen

Eatsch ,

Perfect assistant

Bought the ring 3 weeks ago. It works perfect and since I see my sleeping needs, I‘m out to allign my daily rythm, so I feel better and more fit. Thanks to the Oura Team.
A small thing - it would be nice when there could be more languages available.

53mi ,

I love it!

I bought the ring about 8 months ago & I love using it.
But since 25.05.2020, the battery-life drains rapidely, so I can‘t use the ring anymore... I tried resetting but this doesn‘t work either. So I hope, that this can be fixed with an software update :)

~Sammy

Entwickler-Antwort ,

Hi Sammy, thanks so much for your feedback and review. Glad to hear you are loving Oura ❤️ We're so sorry to hear about the battery issue in your ring. Not to worry we're here to help get your ring back up and running! If you haven't already please submit a support ticket to our technical support team at https://support.ouraring.com/hc/en-us/requests/new and a member of our team will help to get your ring back up and running!

BarryHbgf ,

Amazing insights

For anybody looking to improve sleep and recovery, I can not recommend Oura ring enough. The technology is very impressive and the App gives insights that are not possible with any other tool.

Highly recommended!

App-Datenschutz

Der Entwickler, Oura Health Oy, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Mit dir verknüpfte Daten

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Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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