PHAT - Workout Tracker 4+
App Factory, LLC
Entwickelt für iPad
-
- Gratis
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Beschreibung
The PHAT weight lifting workout increases your muscle size and strength by combining the best of powerlifting and bodybuilding.
PHAT - Power Hypertrophy Adaptive Training - is a full body workout program designed to increase muscle size and strength in both upper and lower body through power workouts and hypertrophy workouts.
Hypertrophy days increase muscle size, while power days make you stronger to lift more on hypertrophy days.
This app walks you through each exercise, set, and rep to help you gain muscle according to science.
This app now lets users customize their workouts for maximum personalized strength and muscle building.
This app will:
- Walk you through the PHAT program, and help you keep track of which exercises you did on which days
- Visualize your gains in our graphs and analytics
- Help you calculate weights with the built-in plate calculator
- Time your rests between sets so you maximize your gains with science
- Support both US and metric units
Neuheiten
Version 1.2
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App-Datenschutz
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- Anbieter
- App Factory, LLC hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Größe
- 12,7 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 11.3 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 11.3 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 11.3 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2020 App Factory LLC
- Preis
- Gratis
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