Pure Shapes 4+

Tehnologia XBody este o metodă inovatoare de antrenament cu electrostimulare musculară (EMS -
Electrical Muscle Stimulation) care a câștigat popularitate în industria fitness-ului. Aceasta oferă un
antrenament intens, eficient și cu impact redus asupra articulațiilor, destinat atât persoanelor active, cât
și celor sedentare.

Sistemul XBody implică utilizarea unor echipamente speciale, precum un costum elastic cu electrozi
poziționați strategic, care sunt conectați la un aparat de control. În timpul antrenamentului, impulsurile
electrice sunt trimise în grupurile musculare vizate, stimulând contracțiile musculare și generând un
efect asemănător cu cel al unui antrenament convențional, dar cu intensitate mai mare.

Beneficiile tehnologiei XBody includ:
1. Eficiență crescută: Sesiunile de antrenament cu XBody sunt scurte, de obicei de 20 de minute, dar
intense, astfel încât pot oferi rezultate semnificative într-un interval scurt de timp.

2. Antrenament personalizat: Nivelul de intensitate și grupurile musculare stimulate pot fi ajustate
individual, astfel încât fiecare utilizator să poată beneficia de un antrenament adaptat nevoilor și
obiectivelor sale.

3. Protecție a articulațiilor: Datorită caracterului non-impact al antrenamentului, tehnologia XBody
poate fi mai puțin stresantă pentru articulații în comparație cu anumite activități fizice de mare impact,
cum ar fi alergatul sau săriturile.

4. Tonifiere musculară și ardere de calorii: Antrenamentul cu XBody implică mai multe grupe musculare
simultan, ceea ce poate contribui la creșterea tonusului muscular și la arderea caloriilor.