Beschreibung

Diese App hat bereits über einer Million Nutzern geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Wie kann sie dir helfen?

Am Anfang steht deine Entscheidung. Machen wir uns nichts vor. Wenn du es nicht ernst meinst, wird es schwer. Aber wenn du es wirklich willst, stehen deine Chancen gut, es mit Hilfe dieser App zu schaffen.

Es gibt viele verschiedene Strategien, Methoden und Werkzeuge, die dir beim Aufhören helfen können. Ob eher das eine oder doch das andere bei dir besser funktioniert, kann individuell verschieden sein, jedoch zeigen die gesammelten Erfahrungen von Millionen von ehemaligen Rauchern, dass es quasi immer eine Mischung aus Information, Motivation und Partizipation ist, die letztlich zum Erfolg geführt hat.

Daher setzt diese App auf eine Auswahl von erprobten und bewährten Methoden und Werkzeugen, welche auf die drei Strategie-Säulen Information, Motivation und Partizipation bauen.


Welche Werkzeuge bietet diese App?

Zahlen:
Verfolge die wichtigsten Zahlen: Anzahl der Tage als Nichtraucher, Anzahl nicht gerauchter Zigaretten, gespartes Geld.

Gesundheit:
Sieh dir deine gesundheitlichen Fortschritte und die körperlichen Reaktionen auf das Nichtrauchen an.

- Pro-Unterstützung -

100-Tage-Programm:
Das 100-Tage-Programm bietet dir täglich ein Kapitel an sorgfältig recherchiertem und umfangreichem Wissen rund um jeden Aspekt des Rauchens, wodurch sich dein Entschluss aufzuhören festigen wird, du motiviert bleibst und bestmöglich auf den Entzug vorbereitet bist.

Tagesaufgaben:
Während der besonders schweren Anfangszeit des Aufhörens werden dir täglich kleine Aufgaben gestellt, die darauf abzielen, das erlernte Wissen zu reflektieren, dich von deinem Entschluss zu überzeugen und die Motivation hochzuhalten.

Verlangen-Hilfe:
Bei Verlangen nach einer Zigarette werden dir praktische Lösungen für die jeweiligen Situationen, in denen du dich gerade befindest, aufgezeigt. Außerdem zeigt dir eine Statistik, in welchen Situationen du am häufigsten gefährdet bist, sodass du diese in Zukunft meiden bzw. anders angehen kannst.

Auszeichnungen:
Du erhälst regelmäßig Auszeichnungen für erreichte Meilensteine auf deinem Weg zum Nichraucher, die du mit Familie und Freunden teilen kannst.

Sparziele:
Lege Sparziele fest und sieh dir an, wie du ihnen durch das gesparte Geld immer näher kommst.

100 Gründe:
Wenn du starkes Verlangen nach einer Zigarette hast, helfen dir 100 Gründe, nicht zur Zigarette zu greifen.

Apple Watch App:
Die Apple Watch App zeigt dir schnell die wichtigsten Zahlen deiner Nichtraucherkarriere an.

Widget:
Das Widget zeigt dir schnell die wichtigsten Zahlen deiner Nichtraucherkarriere an.



Die Pro-Unterstützung wird als einmaliger Kauf, oder als Abonnement entweder wöchentlich für 1,99 € oder monatlich für 6,99 € angeboten. Es gibt eine 3-tägige kostenlose Testphase. Du kannst jederzeit über deine App-Store-Kontoeinstellungen kündigen. Wenn Du nicht kündigst, wird dein App-Store-Konto am Ende des kostenlosen Probezeitraums entsprechend belastet. Abonnements verlängern sich automatisch, wenn sie nicht innerhalb von 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Abonnements können vom Benutzer verwaltet werden, und die automatische Verlängerung kann nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen des Benutzers deaktiviert werden. Jeder ungenutzte Teil der kostenlosen Probeversion verfällt, wenn Sie ein Abonnement kaufen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzrichtlinie und in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

http://www.appinghouse.com/quit-smoking-privacy.html
http://www.appinghouse.com/quit-smoking-terms.htm

Neuheiten

Version 4.4

- Verbesserungen

Bewertungen und Rezensionen

4,6 von 5
2.219 Bewertungen

2.219 Bewertungen

Ennigma ,

Super app! Voll motivierend!

Der App hat mich sehr oft motiviert wo ich schwach wahr und an die Zigaretten gedacht habe. Ich habe auch stolz herum gezeigt wie viele Tage ich nicht mehr rauche und viele Zigaretten ich meinen Körper erspart habe :-) Erstaunliche Zahlen sind das!!! Ich habe es endlich hinter mir. Ich rauche schon seit über 4 Monaten nicht mehr und habe auch nie wieder vor anzufangen! Nun es scheint bei mir im App ein kleinen Fehler zu sein, bei ersparten Geld, obwohl ich eine kleine Spende für den Entwickler gemacht habe steht nur inf € und keine Zahlen leider. Das hatte ich gerne wieder nun. Trotzdem vielen Dank an den Entwickler und viel Erfolg jeden der die beste Entscheidung seines Lebens trifft und aufhört mit rauchen.

BadBadJayson ,

Werbung kucken oder Geld zahlen

Ich finde es schade, dass es bei so einer billig produzierten APP (sowas schafft jeder HTL Schüler) Spam Werbung gibt. 1,99 € ist nicht viel Geld, aber trotzdem zu viel für für die paar Features.

Die Idee ist gut, dafür gibts sogar zwei Sterne (ich hätte fünf gegeben, wenns tatsächlich kostenlos wäre). Drei Sterne Abzug für die Geldgier!

Entwickler-Antwort ,

Arbeiten Sie denn auch umsonst? Die Werbung ermöglicht es, die App kostenlos anzubieten. Wer keine Werbung mag, kauft sie raus. So kann sie jeder erstmal testen und nutzen, wie er möchte, außer Leute die erwarten, dass andere für sie umsonst arbeiten... Der Preis, von dem beim Entwickler weniger als die Hälfte ankommt, ist ein Witz. Da kostet jeder Kaffee mehr. Unmengen Geld für Zigaretten ausgeben, aber eine App die einem hilft mit dem Mist aufzuhören ist keine zwei Euro wert...Also wer ist hier gierig? Wenn s so einfach ist, dann machen sie doch solch eine App, und bieten Sie sie kostenlos an.

Anton5001 ,

Rauchfrei

Leider können die Kosten für Dampfen nicht eingegeben werden.
Ansonsten eine nette App.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Dennis Ebbinghaus, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Kennungen
  • Nutzungs­daten

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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