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Beschreibung

Effizientes und kostenloses Rückentraining:
24 Übungen für Zuhause, Unterwegs oder im Büro.

Rückenschmerzen kennt fast jeder – doch man kann aktiv etwas dagegen tun! Die kostenlose App von ratiopharm bietet 24 effektive Übungen, die in verständlichen Videos von einem Physiotherapeuten erklärt werden und leicht umzusetzen sind – also einfach direkt mitmachen!

In einem individuellen Trainingsplan können die effektivsten Übungen nach den persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben zusammengestellt werden.
Egal wo: Mit der ratiopharm Rückenschule sind die Übungen für einen starken Rücken immer dabei. Zusätzlich enthält die App hilfreiche weiterführende Informationen zur Entstehung und Therapie von Rückenschmerzen.

Auf einen Blick:
- 24 professionell von einem Physiotherapeuten angeleitete Übungsvideos
- Trainingspläne für Zuhause, Unterwegs und fürs Büro
- eigene Trainingspläne können einfach zusammengestellt werden
- Hintergrundwissen zum Thema Rücken, Schmerzarten und Rückenschmerzen
- Informationen zur Schmerztherapie und weiteren Therapieformen

Neuheiten

Version 2.1.0

Alle 24 Übungen wurden in HD-Qualität neu aufgenommen und die App für Tablets optimiert.

Viele kleine Verbesserungen – vor allem bei Benutzerfreundlichkeit und Performance.

Bewertungen und Rezensionen

5.0 von 5
2 Bewertungen

2 Bewertungen

zemisalz ,

erfüllt den Zweck!💋

für Übungen zu hause genau das richtige😘

Informationen

Anbieter
ratiopharm GmbH
Größe
245.4 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch

Alter
17+
Häufig/stark ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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