Sleep Restore 4+
trauma and pain management services pty ltd
Entwickelt für iPhone
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
iPhone-Screenshots
Beschreibung
Uniquely designed for sufferers of stress-related insomnia, this app harnesses the power of bilateral stimulation (bls) to turn off tension and worry and restore normal sleep functioning. Bilateral stimulation is a treatment element of EMDR therapy, a psychological treatment method which harnesses your brains ability to process sensory information to de-activate the physical and mental distress which inhibits sleep. The resulting normalization of brain activity creates the conditions for sleep to happen, naturally and effortlessly. If you suffer from insomnia related to PTSD, medical problems or just general stress and anxiety this app is for you. This app works best with a good internet connection and headphones.
Key Features
- 6 sessions of guided meditations, music, natural sounds and bls,
+ 10 = 16 sessions, over 5 hours listening (premium version only)
- Different sessions for ‘getting to sleep’ and ‘getting back to sleep’
- Different sessions for overcoming worry and tension, the 2 main causes of insomnia
- Individualized recommendations based on sleep assessment questionnaire results
- Ability to create individualized playlist
- Ability to loop sessions indefinitely
Plus:
- 6 x unique sleep hacks for stressed people (premium version only)
- Selected inspiration quotes to counteract negative attitudes and beliefs that might be contributing to your insomnia
- Assessment Questionnaire indicates whether you might be suffering from a more serious sleep disorder
Neuheiten
Version 1.2.0
- Fixed Articles display
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App-Datenschutz
Der Entwickler, trauma and pain management services pty ltd, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Keine Daten erfasst
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Informationen
- Anbieter
-
trauma and pain management services pty ltd hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
- 743058443
- Adresse
- 1 Holroyd St Kew Victoria 3101 Australien
- Telefonnummer
- +61 402122173
- markgra@ozemail.com.au
- Größe
- 25,2 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © Mark Grant
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Premium Access 8,99 €