Sleepillow 4+
Hong Kong Playground Association
Entwickelt für iPhone
-
- Gratis
iPhone-Screenshots
Beschreibung
失眠的痛苦並不是常人可以想像，晚上出盡全力仍未能入睡的確十分煎熬。睡眠質素對我們的身體及精神健康有極大影響，無論你是否正面對失眠，Sleepillow都能夠助你好好放鬆，學習睡眠健康的知識。
「賽馬會平行心間計劃」香港遊樂場協會合作，製作Sleepillow應用程式，關注青少年睡眠及精神健康。透過自助功能，你可以學習睡眠健康的相關知識、運用工具協助放鬆、記錄睡眠時間及使用緊急情緒平伏錄音。
Sleepillow的功能包括：
- 冥想練習錄音
- 白噪音播放器
- 自訂睡前播放清單
- Sleepillow 可與Apple Health 撘配使用，將你的睡眠同步記錄在睡眠日記上
我們會連接HealthKit的睡眠。
如果您選擇「允許」，我們將在應用程式中使用您的睡眠來顯示您的睡眠情況。如果您選擇「不允許」，您將無法在應用程式使用這功能。
Neuheiten
Version 1.1.0
- CBTI（失眠認知行為治療法）自學課程
- 睡眠記錄功能
- 集中計時器（蕃茄鐘）
- 緊急情緒平伏錄音
- Sleepillow 可與Apple Health 撘配使用，將你的睡眠同步記錄在睡眠日記上集中計時器（蕃茄鐘）
App-Datenschutz
Der Entwickler, Hong Kong Playground Association, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Kontaktinformationen
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Kontaktinformationen
- Kennungen
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Hong Kong Playground Association
- Größe
- 141,6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © The Hong Kong Jockey Club
- Preis
- Gratis