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Beschreibung

DEIN KÖRPERLICHES LEIDEN

- Du hast Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder Hüftschmerzen?
- Du hast keinen Zugang zu Physiotherapie oder zum Rehasport?
- Deine OP (Knie, Hüfte, Rücken) wurde abgesagt oder Du möchtest Dich auf eine OP vorbereiten?
- Du leidest an verstärkten Schmerzen durch Bewegungsmangel?
- Du unter leidest unter eingeschränkter Beweglichkeit (Mobilität), Kraft (Stabilität) oder Koordination (neuromuskuläre Kontrolle)?


VIVIRA

Du suchst ein von deutschen Ärzten, Therapeuten und Trainern entwickeltes und als Medizinprodukt klinisch bewertetes, zertifiziertes und für Dich personalisiertes Trainingsprogramm für zu Hause?

Vivira hilft Nutzern mit Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, Schmerzen zu reduzieren und Bewegungsfähigkeit wieder herzustellen, insbesondere bei Schmerzen in Hüfte, Knie und Rücken.

Durch 4 personalisierte Übungen pro Tag, wöchentliche Fortschrittsprotokolle und monatliche Bewegungstests unterstützt Vivira Dein eigenständiges Üben zu Hause. Die Programme können vor, während und nach einer Physiotherapie angewendet werden sowie unabhängig von einer Physiotherapie.

Die Personalisierung der Inhalte erfolgt durch Angaben zu Deinen Beschwerden, Deinen ärztlichen Diagnosen und Deinen Bewegungseinschränkungen zu Beginn des Programms sowie durch Deine Rückmeldungen zu Schmerzen und zur körperlichen Funktion nach jeder Übung.

So passt sich Dein Vivira Programm Tag für Tag an Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten an.

Vivira basiert auf dem physiotherapeutischen Konzept der funktionellen Bewegungstherapie und entspricht der deutschen Heilmittelrichtlinie sowie wichtigen Behandlungsleitlinien.


THERAPEUTISCHES TRAINING, DAS ZU DIR PASST

Täglich trainieren
- Vivira hilft Dir mit täglich 4 personalisierten Übungen eine Trainingsroutine zu etablieren
- Für die Übungen brauchst Du nur 10 bis 20 Minuten
- Jede Übung wird mit per Video und Text deutlich erklärt
- Deine Trainingshistorie wird nachvollziehbar aufbereitet

Wöchentlich Verlauf protokollieren
- Behalte Deine Schmerzen, Dein Wohlbefinden und alltäglichen Einschränkungen im Blick
- Dein Verlauf wird in Schaubildern nachvollziehbar aufbereitet
- Das hält Dich fokussiert und motiviert

Monatlich Bewegung testen
- Teste Beweglichkeit, Kraft und Koordination Deines Körpers mit 15 Bewegungen
- Du erhältst für jeden der Bereiche einen Score sowie einen Gesamtscore Deiner Bewegungsfähigkeit
- Finde heraus, wo Deine Stärken liegen und in welchen Bereichen Du Dich verbessern kannst
- Dein Fortschritt wird in Schaubildern nachvollziehbar aufbereitet

Jederzeit Trainingsdaten mit Deinem Arzt, Therapeuten oder Trainer teilen
- Erzeuge direkt in der App eine PDF-Datei Deiner Programm- und Fortschrittsdaten
- Diese kannst Du zur Durchsprache an Deinen Arzt, Therapeut oder Trainer senden

Integration mit Apple Health
Wenn du möchtest, dass Vivira Deine Schritte genau wiedergibt, kannst Du uns Zugriff auf die Schritte in Apple Health geben. So werden Deine Schritte automatisch übertragen. Das spart Dir unnötiges Tippen.

Ideen oder Vorschläge? Bitte schicke eine E-Mail an: service@vivira.com

www.vivira.com/terms/

Neuheiten

Version 2.23

Wir ermöglichen Nutzern die noch kein Vivira Abo besitzen, während der Corona COVID-19 gratis mit Vivira zu trainieren. Was ändert sich in der App? Mit diesem Release wird Dein therapeutisches Training mit Vivira noch abwechslungsreicher . Du hast nun außerdem die Möglichkeit, schmerzhafte Übungen aus Deinem Programm zu streichen. Wir haben darüber hinaus das optische Erscheinungsbild der App harmonisiert und haben den Zugang zu zum Fortschrittsprotokoll und zum Bewegungstest vereinfacht.

Bewertungen und Rezensionen

2.0 von 5
1 Bewertung

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Informationen

Anbieter
Vivira Health Lab GmbH
Größe
148.2 MB
Kategorie
Medizin
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch

Alter
17+
Häufig/stark ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Premium 44,99 €
  2. Premium 79,99 €
  3. Premium 99,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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