![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Простая Диета 12+
Ilya Grebnev
Designed for iPad
-
- Free
- Offers In-App Purchases
Screenshots
Description
Персональное меню на каждый день с рецептами - более 1500 блюд
Фитнес - мы составили для вас специальную программу для тренировки дома
Консультация психолога - помощь в самых сложных случаях
“Простая Диета” - это ваш личный онлайн диетолог. Диета - это не только похудение, диета - это выработка привычки, это - правильное питание
Наша цель - научить вас приобрести привычку сбалансированного и полезного питания. Наше приложение подойдет как желающим похудеть, так и набрать вес, или же его сохранить. Диета подходит как для женщин, так и для мужчин.
Никакого голодания, питание строго 5 раз в день, а наша база из 1500 рецептов сделает это питание разнообразным.
Для подбора меню мы используем методику ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), подтвержденную исследованиями ученых со всего мира. Для каждого пользователя мы подбираем индивидуальный план питания, учитывая вес, возраст, пол, активность образа жизни. Для каждого рецепта мы предоставим вам инструкцию по его приготовлению. Так же любой рецепт в меню можно заменить или попросить систему не предлагать его больше. Программа автоматически определит необходимую вам программу питания: диета для похудения, набор веса, поддержание веса
В бесплатной версии вам всегда доступна диета на 3 дня вперед, замена рецептов, дневник похудения и личный кабинет
Premium подписка:
Рецепты на 7 дней вперед - похудение или набор веса станут еще эффективнее
Тренировки для похудения - занятия 3 раза в неделю. Наш фитнес план специально разработан, чтобы вы могли проводить тренировки дома.
Консультация психолога - наш специалист проведет 1 консультацию бесплатно, чтобы помочь вам выявить психологические проблемы пищевого поведения
Правильное питание и фитнес - это ваше здоровье!
What’s New
Version 1.0.8
Доработали дневник похудения. попробуйте!
App Privacy
The developer, Ilya Grebnev, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer's privacy policy.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Information
- Seller
- Ilya Grebnev
- Size
- 29.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 13.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 13.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 13.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © 2023 Grebnev Ilya
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- Monthly - 1 month $12.99