마음-LOG 12+
Choazsoft Corp
Designed for iPhone
-
- Free
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Description
마음-LOG는 대학생 및 청년들이 자신의 자동적 사고와 감정적 반응을 이해하고, 이를 통해 긍정적인 변화를 이루도록 돕는 앱입니다. 인지행동모델에 기반하여 왜곡된 인지 패턴을 수정하고, 긍정적인 생각을 키울 수 있도록 도와줍니다.
앱 사용자는 매일 기분 기록지와 생각 기록지를 작성하고, 자신의 자동적 사고를 반추하여 수정된 생각을 기록하게 됩니다. 앱은 사용자가 스스로의 감정과 생각을 객관적으로 바라볼 수 있도록 하며, 상담자의 피드백을 통해 추가적인 도움을 받을 수 있습니다.
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Version 1.0.4
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Information
- Seller
- CHOAZSOFT Corp
- Size
- 73.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © 2024 Choazsoft Corp
- Price
- Free