緊張緩和の癒し・リラックス‪法‬ 4+

Tomohiro Fujiwara

Ontworpen voor iPhone

    • Gratis

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方(パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など)が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。

※無料・広告なしで、ご利用いただけます。

癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。

アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。

認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。

Nieuw

Versie 1.5.1

●iOS15に対応
●一部画像・文章を変更

App-privacy

De ontwikkelaar, Tomohiro Fujiwara, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Er worden geen gegevens verzameld

De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou

5つの呼吸法(快眠・心体整え・呼吸改善・疲労回復・緊張緩和)
Geneeskunde
ストレス低減トレーニング
Gezondheid en fitness
meditone® Vert
Geneeskunde
meditone® Azur
Geneeskunde
思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療法
Gezondheid en fitness
Relax by meditone
Gezondheid en fitness