Athlos 4+

Name: Athlos
Author: ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY

ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

ΠΑΡΟΧΕΣ ATHLOS

HERCULES TECHNOLOGY (ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΗΡΑΚΛΗΣ)
• Ο αλγόριθμος που δημιουργεί για σένα το καταλληλότερο πρόγραμμα γυμναστικής
• Διαρκής έλεγχος των αναγκών σου μέσω feedback, για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα της προπόνησης και την αποφυγή τραυματισμών

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
• Κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα ασκούμενων
• Προπόνηση σε γυμναστήριο, σπίτι ή εξωτερικό χώρο
• Επιλογή της συχνότητας και της διάρκειας των προπονήσεών σου ανά εβδομάδα
• Προπόνηση με τον εξοπλισμό γυμναστικής που διαθέτεις ή με το βάρος του σώματος
• Προσθήκη και δυνατότητα αλλαγής ασκήσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης
• Αναλυτική καθοδήγηση σε κάθε βήμα της προπόνησης

ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ
• Περιλαμβάνει 250+ ασκήσεις
• Επεξηγηματικά βίντεο και κείμενα εκτέλεσης
• Ανατομικοί χάρτες μυϊκής ενεργοποίησης
• Έξτρα Tips

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ‘ΥΓΕΙΑ’
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
• Tips για σωστή διατροφή
• Θερμίδες που χρειάζεται να προσλαμβάνεις σύμφωνα με τους σωματικούς σου στόχους
• Προτεινόμενη πρόσληψη νερού
• Θεωρητική αναφορά μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών διατροφικών στοιχειών

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
• Θεωρητική αναφορά στη σωστή στάση σώματος, των επιμέρους αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης – λεκάνης
• Υποκειμενικοί δείκτες κούρασης, πόνου και αυτοέλεγχος προπονητικής επιβάρυνσης
• Συμβουλές πρόληψης μυοσκελετικών τραυματισμών
• Τεχνικές αναπνοής

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΟΧΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
• Προγράμματα γυμναστικής με το βάρος του σώματος και μικρό εξοπλισμό, τα οποία ανανεώνονται συνεχώς
• Προγράμματα ενεργητικής αποκατάστασης με Διατάσεις και Foam Roller
• News Feed με άρθρα γυμναστικής, υγείας και διατροφής. Καθημερινή παρακίνηση!

Όροι Χρήσης: https://www.athlos-bm.com/terms-of-use/
Πολιτική Απορρήτου: https://www.athlos-bm.com/privacy-policy/

9 mai 2023

Version 1.0.6

Κάνουμε συνεχώς αλλαγές και βελτιώσεις στην εφαρμογή Athlos. Για να βεβαιωθείς ότι δε θα χάσεις τίποτα, απλά διατήρησε τις ενημερώσεις σου ενεργές.

Η νέα έκδοση περιλαμβάνει:
- Γενικές διορθώσεις σφαλμάτων

Le développeur ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

Identifiants

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

Santé et activité physique
Coordonnées
Identifiants
Informations sensibles

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

Identifiants
Données d’utilisation
Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Informations

Fournisseur

Le fournisseur ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 525131274
Adresse: 85 Vouliagmenis Avenue 16674 Glyfada Grèce
Téléphone: +30 6987238764
Adresse e‑mail: info@athlos-bm.com

Taille

96 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité