Buikspieroefeningen 4+

Buikspieroefeningen

Charles Vanderhoff

Ontworpen voor iPad

    • 1,0 • 2 beoordelingen
    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Versterk uw kern spieren tot de max! Kun je het tot dag 30 volhouden?

Versterk uw kern spieren tot de max! Kun je het tot dag 30 volhouden? Uw oefeningen kunnen eenvoudig beginnen, maar ze zullen langzaam toenemen in moeilijkheid tot het einde van de maand. Gebruik de app uitdagingen om jezelf gemotiveerd te houden, om je spieren op te bouwen en vet te verbranden!

KENMERKEN:
- 30 dagen ab oefeningen voorgeprogrammeerd en klaar om te gaan
- Zes moeilijkheidsgraden - vind een uitdaging voor uw conditie niveau
- Volg uw vooruitgang gedurende de 1 maand plank uitdaging
- Rust dagen voorgeprogrammeerd voor spierherstel
- Oefening Demo video's voor elke beweging
- Herinnert u om die dags uitdaging te voltooien

INBEGREPEN ab oefeningen:
- Zit
- Plank
- Crunches
- Leg Raise
- Side Plank
- Mason Twist
- V-Ups
- In and Out Abs
- Twisting Crunches
- Supine Bicycle

ONDERSTEUNING:
Als u problemen ervaart met de app, of suggesties hebt om het te verbeteren, willen we graag van u horen!

Nieuw

Versie 25.6.7

Deze app is door Apple bijgewerkt en geeft nu het Apple Watch-appsymbool weer.

- Fixing a bug that would prevent the app from starting.

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

Beoordelingen en recensies

1,0 van 5
2 beoordelingen

2 beoordelingen

ReteipArts ,

Geheugen

Jammer, je moet het 30 dagen volhouden maar als je je gsm aflegt ben je alles kwijt en kun je van vooraf aan herbeginnen.

Dubstep6383190422 ,

Goed

Goed

App-privacy

De ontwikkelaar, Charles Vanderhoff, heeft Apple geen informatie gegeven over de toepassing van het privacybeleid van de app en het beheren van gegevens. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Geen details opgegeven

De ontwikkelaar moet privacydetails opgeven wanneer deze de volgende app-update indient.

Meer van deze ontwikkelaar

WOD Log - Crossfit WODs
Gezondheid en fitness
1 Maand Plank Uitdaging
Gezondheid en fitness
Bilspieren Fitness
Gezondheid en fitness
Opdrukken
Gezondheid en fitness
Squat Uitdaging
Gezondheid en fitness
5K Hardloop App - Couch to 5K Run
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Abs & Core Workout For Men
Gezondheid en fitness
Six Pack Abs Workout Plan
Gezondheid en fitness
Abs Workout-30 day ab workout
Gezondheid en fitness
30 Day Ab Challenge Workout
Gezondheid en fitness
Six Pack Abs in 30 Days
Gezondheid en fitness
30 dagen Plank uitdaging
Gezondheid en fitness