Burpees, Squat en Planken 4+

Thuis Burpees, Squat & Planken

Samantha Roobol

Ontworpen voor iPad

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Looking for some impactful exercises to add to your fitness workout? If you’re looking for a powerful way to boost your overall fitness and get some serious results fast, look no further than squats. Squats are relatively simple to perform, require no equipment and can be done just about anywhere. Although most people associate squats as being a leg exercises, they actually offer many benefits that make them one of the best total-body exercises. Another exercise to consider are burpees. Burpees add a challenge to any fitness routine! And, challenging most of the major muscle groups and requiring no equipment, planks are one exercise that can benefit nearly any body. We added the best 30 day home workouts based on these fitness moves.

App-privacy

De ontwikkelaar, Samantha Roobol, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruiks­gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Pilates
Gezondheid en fitness
Urenregistratie - snel & slim
Zakelijk
BBB - Buik, Billen & Benen
Gezondheid en fitness
Afvallen met Touwtje Springen
Gezondheid en fitness
Lenigheid trainen
Gezondheid en fitness
Mijn Hoofdpijndagboek
Geneeskunde

Suggesties voor jou

Burpees Counter
Gezondheid en fitness
100 Burpee workout 2021
Gezondheid en fitness
Burpee: Full body Home Workout
Gezondheid en fitness
HIIT Workouts - Burpee Hero
Gezondheid en fitness
Burpees Personal Trainer
Gezondheid en fitness
Circuit Training
Gezondheid en fitness