Chair Yoga 4+

Bienvenue sur l'application ultime conçue pour apporter les bienfaits du yoga sur chaise à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique. Améliorez votre bien-être, augmentez votre souplesse et favorisez une sensation de calme grâce à nos programmes de yoga sur chaise personnalisables.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES :

*Sélections quotidiennes - l'application propose des programmes d'entrainement personnalisés conçus pour répondre à vos besoins et préférences individuels.
*Entraînements ciblés - choisissez parmi une variété d'entraînements classés par zone de concentration et objectifs.
*Instructions détaillées - l'application vous guide à travers chaque séance avec des instructions claires et détaillées.
*Planning d'entraînement - définissez vos horaires d'entraînement préférés et notre application créera un planning qui s'intègre parfaitement à votre mode de vie.
*Suivi des progrès - suivez vos réalisations, surveillez les améliorations et célébrez les étapes importantes.

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Accès premium

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