Coach op zak 12+

Stichting Menzis Beheer

Ontworpen voor iPhone

    • Gratis

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Zit je niet lekker in je vel? Ga zelf aan de slag met jouw mentale gezondheid. Coach op Zak kan je daarbij helpen. Je kunt chatten met een deskundige of videobellen met een coach. Ook 's avonds en in het weekend. Er is geen wachttijd, je kan meteen starten.

Vul je een korte zelftest in om inzicht te krijgen in jouw mentale gezondheid. Dat kan betrekking hebben op somberheid, angst, slaap en andere klachten. Op basis van de test geeft de app een advies op maat dat aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Een mogelijk advies is om een online zelfhulpmodule te volgen. Daarin ontvang je niet alleen voorlichting, maar ook oefeningen om mee aan de slag te gaan. De app stuurt tussentijds berichten om je gemotiveerd te houden om aan de slag te blijven.

De voordelen op een rij

* Geen wachttijd, je kan meteen starten
* Voor een snelle opkikker of het veranderen van gedachten en patronen
* Zelf aan de slag, ook als je ’s nachts naar het plafond ligt te staren
* Als het nodig is, kun je chatten met een deskundige of videobellen met een coach

Alles wat je bespreekt blijft privé en je gegevens zitten veilig achter een pincode.

Coach op zak is vanaf 1 januari 2024 gratis voor jou als klant van Anderzorg.

Nieuw

Versie 1.0.2

• De manier van toestemming geven voor het privacy statement is aangepast
• Diverse bugfixes

App-privacy

De ontwikkelaar, Stichting Menzis Beheer, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Contact­gegevens
  • Gebruikers­content
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

HEMA Zorg app
Productiviteit
Anderzorg app
Productiviteit
Menzis app
Productiviteit
VinkVink zorg app
Productiviteit
App de Huisarts
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Digital Stress Buddy
Geneeskunde
PETscan
Gezondheid en fitness
Krachtplan
Gezondheid en fitness
Champ: Beweeg & Beloon
Gezondheid en fitness
lmcare - online GGZ
Geneeskunde
Midex Health Center
Gezondheid en fitness