Combat Strength Workout MMA 4+

Mobway Solutions SRL

Ontworpen voor iPad

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Stay fit, improve your self defense, lose weight, become a complete athlete - here are a couple of reasons for which you must try this awesome Combat Strength Workout Challenge!

Turn your body into a pillar of strength, capable of almost anything with the Combat Strength workout. As the name suggests the aim is to challenge major muscle groups building up the strength and speed you'd need in a hypothetical combat scenario where all you have is your body and the razor-sharp mind that guides it.

What it works: Triceps, deltoids, chest, upper back, obliques, calves, glutes, quads, lower back, core, abs, cardiovascular system, aerobic performance (VO2 Max).

Make it better: Speed up everything raising the body's thermic response and getting to the aerobic part of the workout faster.

Make it harder: Reduce rest time to just 90 seconds between sets challenging your recovery time.

Body types this can work for: Like most of our workouts this is suitable for any body type.

Perfect for: Daredevil types who want to challenge their body's ability to perform at high intensity under pressure. Plus anyone looking for ways to increase their strength output by loading their performance.

Nieuw

Versie 2.2

- UI Fixes

App-privacy

De ontwikkelaar, Mobway Solutions SRL, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

5 Minute Plank Abs Challenge
Gezondheid en fitness
Kickboxing Workout Cardio Core
Gezondheid en fitness
Jump the Rope Workout - Cardio
Gezondheid en fitness
DIY Furniture Project Ideas
Lifestyle
10 Min PLANKS Workout Challenge Free - Tone, Abs
Gezondheid en fitness
Boxing Challenge Workout
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

The MMA Doc
Gezondheid en fitness
mma workouts
Gezondheid en fitness
Joint Locks by Rory Miller
Gezondheid en fitness
Kung Fu Body Workout
Gezondheid en fitness
Fight Science Collective
Gezondheid en fitness
Cardio Kickboxing & Strength
Gezondheid en fitness