Daily Plank bodyweight workout 4+
SleepyBytes SIA
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
iPhone-schermafbeeldingen
Beschrijving
You don't need a fancy gym or new sweatpants to exercise. Follow predefined plank exercise program daily and become fit and strong. With Daily Plank App, you can exercise anywhere!
Plank exercise challenges the entire body and burns more calories than a traditional crunch. It works better than sit-ups and crunches to strengthen your core and much easier back and help prevent injuries.
A plank is a form of meditation – the Plank can put you into an incredible mindful Zen-like state because you're holding everything tight and still while breathing deeply.
Build your ABD effectively and get shredded safely without injuries. No equipment and weights are needed.
Lose stubborn belly fat by doing bodyweight training, but don't forget that you have to fix your diet to see the results.
Top benefits of plank exercise:
- A healthy posture.
- Balance and Coordination
- Improves Body Alignment and Helps Avoid Illness
- Build Core Strength
- Improves Flexibility
- Improves Metabolism
- Improves Overall Mental Health
Nieuw
Versie 2.1
UI updates
App-privacy
De ontwikkelaar, SleepyBytes SIA, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Aankopen
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
SleepyBytes SIA heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- DUNS-nummer
- 851962160
- Adres
- 17 - 44 Asteru iela Jelgava LV-3001 Letland
- Telefoonnummer
- +371 26394934
- E-mailadres
- aivars@aivarsmeijers.com
- Grootte
- 20,8 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 15.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 15.0 of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © Aivars Meijers
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Billed Once 9,99 €
Ondersteunt
-
Delen met gezin
Sommige in-app aankopen, waaronder abonnementen, kunnen mogelijk deelbaar zijn met je gezinsgroep wanneer Delen met gezin is ingeschakeld.