F45 Playoffs 4+

F45 Training

Ontworpen voor iPhone

    • Gratis

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

The F45 Playoffs is the world's most innovative and challenging new fitness test. The disciplines selected include the following; speed, strength, agility, endurance, mobility and power. Designed by the worlds leading functional training network: F45.

THE TEST

This innovative test which will become the benchmark for fitness testing globally includes the following exercises: Rowing, Bench Hops, TRX Push up + Knee Tuck, Lateral hops, Box Jump + Burpee, Chin Up, Squat + Press, Russian Twist, Deadball Over the Shoulder Throw and Sprint + Lateral Hop

SCORING

A proprietary algorithm has been developed that rates the value of one repetition/station. Each repetition within the station has a different value based on the degree of difficulty for that movement. For example, a Box Jump + Burpee derives a higher point value per repetition than a lateral hop

Nieuw

Versie 2.3.2

Bug fixes

App-privacy

De ontwikkelaar, F45 Training, heeft Apple geen informatie gegeven over de toepassing van het privacybeleid van de app en het beheren van gegevens. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Geen details opgegeven

De ontwikkelaar moet privacydetails opgeven wanneer deze de volgende app-update indient.

Meer van deze ontwikkelaar

Mindbody x F45
Gezondheid en fitness
F45 Training
Gezondheid en fitness
F45 TV
Gezondheid en fitness
F45 Glofox Pro
Gezondheid en fitness
Lionheart Watch App
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

MM - Challenge you
Gezondheid en fitness
BFT Performance
Gezondheid en fitness
REVL Training
Gezondheid en fitness
FITSTOP
Gezondheid en fitness
STRONG Pilates
Gezondheid en fitness
Fitbox
Gezondheid en fitness