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Bring the fitness gym home

Muhammad Shahbaz

Conçu pour iPad

    • Gratuit

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Description

Pour les hommes et les femmes qui veulent faire des affaires - Préparez-vous à atteindre vos objectifs.

L'application permet aux utilisateurs d'accéder à des routines de fitness, de suivre leurs progrès et de rester motivés pour atteindre leurs objectifs de fitness souhaités.
FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION :
Bibliothèque d'exercices :
Liste catégorisée d'exercices (par exemple, cardio, force, flexibilité, yoga).
Descriptions détaillées et forme appropriée pour chaque exercice.
Démonstrations d'images pour aider les utilisateurs à effectuer correctement les exercices.
Programmes d'entraînement :
Routines d'entraînement préconçues pour différents niveaux de condition physique (débutant, intermédiaire, avancé).
Entraînements ciblant des objectifs spécifiques (par exemple, perte de poids, gain musculaire, tonification).
Entraînements complets du corps, routines fractionnées et entraînements de groupes musculaires ciblés.
Créateur d'entraînement personnalisé :
Possibilité de créer des routines d'entraînement personnalisées en fonction des préférences et des objectifs individuels.
Sélectionnez des exercices, définissez des répétitions, une durée ou une distance pour les entraînements cardio et choisissez des périodes de repos.
Suivi et progression :
Suivi de l'entraînement pour enregistrer les sessions terminées et suivre les progrès au fil du temps.
Statistiques montrant les améliorations de la force, de l'endurance ou de la flexibilité.
Minuterie et chronomètre :
Minuterie intégrée pour différents formats d'entraînement.
Chronomètre pour suivre les périodes de repos entre les exercices.
Conseils nutritionnels et diététiques :
Conseils nutritionnels de base et directives pour une alimentation saine.
Plans de repas et recettes suggérés pour compléter les séances d'entraînement.
Conseils de santé et de sécurité :
Routines d'échauffement et de récupération pour prévenir les blessures.
Consignes générales de santé et de sécurité pour l'exercice.
Une application conviviale, encourageant les utilisateurs à rester engagés et motivés dans leur parcours de remise en forme.

Nouveautés

Version 1.0.1

- Ajout de nouvelles fonctionnalités.
- Résolution de bugs.
- Améliorations pour des performances améliorées.
- Améliorer l'expérience utilisateur.

Confidentialité de l’app

Le développeur Muhammad Shahbaz a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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  • Contenu utilisateur

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